Hakkaa Masennus-Pace Yourself
Olen pelaajan masennus, mutta liian hitaasti. Olen turhautunut ja vihainen itselleni suorittamalla alla par henkisesti ja täytyy saada paremmin nopeammin kuin olen. Minun SSRI lääkitys nostettiin koska tein mitään edistymistä alemmilla tasoilla kolmen kuukauden kuluttua. Dating päivinä otan asiat hitaasti ja älä laita itseäni missään paine ja tämä on varmasti parempi lähestymistapa kuin yrittää pakottaa vauhti ei palaudu.
Eilen oli huono päivä. Se oli ensimmäinen päivä lisääntynyt lääkitys tasoilla ja ehkä se vaikutti, mutta lääkkeet on tarkoitus saada minut tuntemaan paremmin, ei huonompi.
Oli puolivälissä iltapäivällä ja olin saanut tehdä ostoksia koska ystäväni oli pettänyt . Jos aion yhtä asialle olen aina yrittää sovittaa niin paljon kuin mahdollista, joten sen sijaan juuri menossa ostaa rapean leivän minun piti tehdä viikolla s ostoksia, soita postiin ja kaksi pankkia.
Tunnin tajusin overdoing. Omat aivot vain lakkasi toimimasta. Oli kuin olin alkuvaiheessa dementian ja voinut pidätellä yksinkertaisin ajatus yhdessä. En voinut tehdä yksinkertaisin päätöksiä tekemättä puhelun apua, jopa alas millaisia rapean leivän ostaa.
Oli hyvin pelottavaa.
Tuolloin laitoin sen alas vain ottaa huono päivä. Asiat paheni, kun saavuin kotiin kaikki pussit. En voinut edes kohdata purkamisen niitä. Se ei auta, että olin kuivattu samanaikaisesti. Kolmen kupillista teetä laitoin ostokset pois ja asettui torkut. Heräsin kaksi tuntia myöhemmin.
En voinut kohdata perheen kerääminen keittiössä, joten vain meni yläkertaan makaamaan sängyssä kirjan.
Kahden tunnin kuluttua puolue oli ohi ja voisin tulla alas. Olin takaisin uudelleen.
analysoimaan minun päivä tajusin, että olin juuri menettänyt sen ja tehnyt liikaa. Olin saanut puhelun aikaisin aamulla poimia pojanpoika koulusta kaupungin, niin piti taistella tieni kautta liikennettä. Tämä omasta, en olisi selviytynyt, mutta minulla oli ostosten iltapäivällä samoin.
Tästä eteenpäin aion pitää minun päivää kohdennetumpia ja kiinni minun suunnitelmia. Joskus ajattelen En ole sairas ollenkaan, koska masennus ei ole fyysisiä oireita ja minun henkinen prosesseja ovat parantuneet niin paljon alkuajoista. Mitä minun täytyy ymmärtää, että on olemassa pitkä tie eikä yrittää liikaa kiirehtiä asioita pitkin, vauhti itse.
Pakonomainen vauhti vain asettaa minut takaisin, joten minun täytyy ottaa asiat enemmän hitaammin Haluan, tai minun täydellinen toipuminen masennuksesta kestää kauemmin.
olen pelaajan masennus, mutta liian hitaasti. Olen turhautunut ja vihainen itselleni suorittamalla alla par henkisesti ja täytyy saada paremmin nopeammin kuin olen. Minun SSRI lääkitys nostettiin koska tein mitään edistymistä alemmilla tasoilla kolmen kuukauden kuluttua. Dating päivinä otan asiat hitaasti ja älä laita itseäni missään paine ja tämä on varmasti parempi lähestymistapa kuin yrittää pakottaa vauhti minun elpyminen.
Eilen oli huono päivä. Se oli ensimmäinen päivä lisääntynyt lääkitys tasoilla ja ehkä se vaikutti, mutta lääkkeet on tarkoitus saada minut tuntemaan paremmin, ei huonompi.
Oli puolivälissä iltapäivällä ja olin saanut tehdä ostoksia koska ystäväni oli pettänyt . Jos aion yhtä asialle olen aina yrittää sovittaa niin paljon kuin mahdollista, joten sen sijaan juuri menossa ostaa rapean leivän minun piti tehdä viikolla s ostoksia, soita postiin ja kaksi pankkia.
tunnin tajusin overdoing. Omat aivot vain lakkasi toimimasta. Oli kuin olin alkuvaiheessa dementian ja voinut pidätellä yksinkertaisin ajatus yhdessä. En voinut tehdä yksinkertaisin päätöksiä tekemättä puhelun apua, jopa alas millaisia rapean leivän ostaa.
Oli hyvin pelottavaa.
Tuolloin laitoin sen alas vain ottaa huono päivä. Asiat paheni, kun saavuin kotiin kaikki pussit. En voinut edes kohdata purkamisen niitä. Se ei auta, että olin kuivattu samanaikaisesti. Kolmen kupillista teetä laitoin ostokset pois ja asettui torkut. Heräsin kaksi tuntia myöhemmin.
En voinut kohdata perheen kerääminen keittiössä, joten vain meni yläkertaan makaamaan sängyssä kirjan.
Kahden tunnin kuluttua puolue oli ohi ja voisin tulla alas. Olin takaisin uudelleen.
analysoimaan minun päivä tajusin, että olin juuri menettänyt sen ja tehnyt liikaa. Olin saanut puhelun aikaisin aamulla poimia pojanpoika koulusta kaupungin, niin piti taistella tieni kautta liikennettä. Tämä omasta, en olisi selviytynyt, mutta minulla oli ostosten iltapäivällä samoin.
Tästä eteenpäin aion pitää minun päivää kohdennetumpia ja kiinni minun suunnitelmia. Joskus ajattelen En ole sairas ollenkaan, koska ei ole fyysisiä oireita ja minun henkinen prosesseja ovat parantuneet niin paljon alkuajoista. Mitä minun täytyy ymmärtää, että on olemassa pitkä tie eikä yrittää liikaa kiirehtiä asioita pitkin, vauhti itse.
Pakonomainen vauhti vain asettaa minut takaisin, joten minun täytyy ottaa asiat enemmän hitaammin Haluan, tai minun täydellinen toipuminen masennuksesta kestää kauemmin.
olen pelaajan masennus, mutta liian hitaasti. Olen turhautunut ja vihainen itselleni suorittamalla alla par henkisesti ja täytyy saada paremmin nopeammin kuin olen. Minun SSRI lääkitys nostettiin koska tein mitään edistymistä alemmilla tasoilla kolmen kuukauden kuluttua. Dating päivinä otan asiat hitaasti ja älä laita itseäni missään paine ja tämä on varmasti parempi lähestymistapa kuin yrittää pakottaa vauhti ei palaudu.
Eilen oli huono päivä. Se oli ensimmäinen päivä lisääntynyt lääkitys tasoilla ja ehkä se vaikutti, mutta lääkkeet on tarkoitus saada minut tuntemaan paremmin, ei huonompi.
Oli puolivälissä iltapäivällä ja olin saanut tehdä ostoksia koska ystäväni oli pettänyt . Jos aion yhtä asialle olen aina yrittää sovittaa niin paljon kuin mahdollista, joten sen sijaan juuri menossa ostaa rapean leivän minun piti tehdä viikolla s ostoksia, soita postiin ja kaksi pankkia.
Tunnin tajusin overdoing. Omat aivot vain lakkasi toimimasta. Oli kuin olin alkuvaiheessa dementian ja voinut pidätellä yksinkertaisin ajatus yhdessä. En voinut tehdä yksinkertaisin päätöksiä tekemättä puhelun apua, jopa alas millaisia rapean leivän ostaa.
Oli hyvin pelottavaa.
Tuolloin laitoin sen alas vain ottaa huono päivä. Asiat paheni, kun saavuin kotiin kaikki pussit. En voinut edes kohdata purkamisen niitä. Se ei auta, että olin kuivattu samanaikaisesti. Kolmen kupillista teetä laitoin ostokset pois ja asettui torkut. Heräsin kaksi tuntia myöhemmin.
En voinut kohdata perheen kerääminen keittiössä, joten vain meni yläkertaan makaamaan sängyssä kirjan.
Kahden tunnin kuluttua puolue oli ohi ja voisin tulla alas. Olin takaisin uudelleen.
analysoimaan minun päivä tajusin, että olin juuri menettänyt sen ja tehnyt liikaa. Olin saanut puhelun aikaisin aamulla poimia pojanpoika koulusta kaupungin, niin piti taistella tieni kautta liikennettä. Tämä omasta, en olisi selviytynyt, mutta minulla oli ostosten iltapäivällä samoin.
Tästä eteenpäin aion pitää minun päivää kohdennetumpia ja kiinni minun suunnitelmia. Joskus ajattelen En ole sairas ollenkaan, koska ei ole fyysisiä oireita ja minun henkinen prosesseja ovat parantuneet niin paljon alkuajoista. Mitä minun täytyy ymmärtää, että on olemassa pitkä tie eikä yrittää liikaa kiirehtiä asioita pitkin, vauhti itse.
Pakonomainen vauhti vain asettaa minut takaisin, joten minun täytyy ottaa asiat enemmän hitaammin Haluan, tai minun täydellinen toipuminen masennuksesta kestää kauemmin.