jäykkä niskakipu
Kysymys
Hei, olen saanut tämän jäykkä niska kipua noin 2 viikkoa. I sattuu liikkumaan pääni varsinkin kun olen nukkumassa. En muista haavoittaen sitä millään tavalla, mutta olen ilmeisesti raskauttava jotain liikkeen aikana yöllä, kun olen usein herätä enemmän kipua kaulaani. Olen yrittänyt lämmön pakkauksissa, hierontaa, ibuprofeeni ja tämä ei näytä olevan saada mitään parempaa. Aiemmat uppiniskaisia parani muutaman päivän kuluttua, mutta tämä on linguring. Onko mitään mitä voin tehdä saada helpotusta ja parantaa tilani? Kiitos.
Vastaus
Hyvä Sanjay,
Kiitos kysymykseen. Anteeksi kuulla teidän niskakipu. On erittäin tärkeää lehden kaikki ajat tunnet kipua myös vuorokaudenaikoina ja näkemyksiä ja toimintaa teet, jotka pahentavat kipua, sekä alueet tarkoitettu kipua kuten alas kädet ja käteesi tai sormia. Lisäksi, voit muistaa ja huomata tarkasti, milloin se alkoi, ja jos voit muistaa jos jotain traumaattinen, jotka saattavat olla tapahtunut sinulle kuten lipsahdus ja lasku, urheiluvammojen, äkillinen isku niskan – sanoa auto-onnettomuudessa? Lisäksi teillä on käynnissä kuumetta? Tämä tieto on tärkeä tuoda terveydelle ammattihenkilön. Huomaa myös, jos olet joskus diagnosoitu joko rappeuttavat levy rappeuma tai pullistumia tai herniated levyjä olisi tärkeää ottaa huomioon ja välittää lääkärille. Ehdotan, että näet terveydenhuollon ammattihenkilön, mieluiten kiropraktikon välittömästi tutkia teille. Hän tekee terveystiedot teiltä ja suorittaa fyysinen tentit, ortopediset testit, hermo testit, EMG testit, röntgenkuvat, mahdollisesti MRI – sitten antaa sinulle diagnoosin. Vasta sitten voit olla varma, mitä oikea toimintatapa olisi. 2 viikkoa on riittävän pitkä kärsiä, niin ota yhteyttä lääkäriin välittömästi.
Sillä välin sen järkevää yrittää pitää niskan mukavassa asennossa unen aikana, asentoon joka säilyttää terveellisistä linjaus – kuten veteen tyyny. Voit myös kokeilla soveltamalla kylmää pakkaa sen tuskallista alueella sovelluksiin 15 minuuttia, jossa lepoajat vähintään 15 minuuttia samoin. Potilaat kärsivät vakavasta kroonisesta niskakipu johtuu alentavan, pullistumia tai herniated levyjä yleensä reilun poikkeuksellisen hyvin hoidetuilla ei-kirurgiset selkäydin paineistuksen.
Toivon, että auttaa, ja kuten aina – pitää yhteyttä.
Dr. Ron Nusbaum
www.backclinicsofcanada.ca