Alaselän /lantion vamma & MRI
Kysymys
Hei,
olen mies, 21 vuotias, 6 jalkaa, 250 kiloa joiden kehon rasvaprosentti on yli 30 %.
olin minun college kuntosali ei kauan sitten ja sai päälle soutulaite. Olen rahapulassa jalkani asentoon ja sitten huomasin ohjaustangon ollu 抰 palasi asentoon ja oli edelleen poissa. Tein lausunnon väkivallan ja henkilö soutu viereeni kuullut, ja kun olin päästä eteenpäin yrittää napata ohjaustangon, henkilö soutu minun jätti antoi minulle äkkiä push eteenpäin vasemmalla puolella keskellä selkääni ilman varoitusta. Tunsin noin kaksi yksinkertaista rätisee (kuten tunne nivelet rätinä) vasemmalle minun alaselän mutta ei kipua tuolloin. Kun pääsin kotiin, että päivä ja vahvistetut tasainen etupuoli alaspäin minun sängyssä Olen ehkä huomannut venyttää minun alaselän.
Se on muutamaa päivää myöhemmin nyt, tämä tapahtui lauantaina iltapäivällä ja tunnen alaselän /alavatsakivut selvästi sängystä tänään keskiviikkoaamuna. En 抦 ole varma, jos tämä voisi olla huono osuuksilla päivää ennen, tai kuntosalilla tapaus, joten halusin tietää mielipiteenne, jos tämä voisi liittyä ja mahdollisuuksia mitä tapahtui koskevan kuvauksen fyysisiin toimiin ja halkeamien joka tapahtui. Olen 抦 lukien linkin pieni yksinkertainen kuva, jossa olen merkitty suunnilleen alueella tunsin heidät: https://img87.imageshack.us/img87/6327/75456040ay1.png
Kiitos
vastaus
Dear John,
Kaikki mitä olet kuvattu viittaa venymään sacroilliac (SI) yhteiset lantioon. Yhteinen itsessään on luultavasti vahvin kehossa, ja on vahvin nivelsiteiden liitteitä ja fascial päällysteet. Jos kuitenkin rasittaa alueella se voi tulla hyvin tuskallinen ja inflammed, ja voi lähettää kipua koko alaselän ja jalkojen ja helpon vaikutus tavallinen kävely. Tämä on usein luullaan levyn ja hermojuuressa syntyy kivun malleja.
Nämä vammat ovat yleensä helppo saada takaisin muotoon vaikka. Se kestää jonkin aikaa, mutta niin kauan kuin yhteistä voivat liikkua vapaasti ja tehdä tarpeelliset toimenpiteet pitää yhteisiä toiminnallisia, kipu pitäisi lievittää, ja palata normaaliin toimintaan voidaan toteuttaa.
Ensimmäinen asia Neuvoisin voit tehdä on jään alue ja älä käytä lämpöä. Toinen asia on löytää hyvä paikallinen kiropraktiikka lääkärin tutkia alueen ja onko SI-nivelen on todella ongelma toiminnallinen tutkimus fo alaselän ja lantion. Säätäminen SI-nivelen usein merkittävästi vähentää kipua ensimmäisten vists, ja normalisoi funktio liitoksen. Siinä vaiheessa on aiheellista venyttää alaselän ja lantion laskevan tahansa tiiviys ympäröivän liitoksen tilan ja auttaa vetämään tulehdus ulos kudoksesta.
Good Luck John!
Kunnioittaen,
Dr. J. Shawn Leatherman
www.suncoasthealthcare.net