Krooninen sairaus

Onko sinulla jatkuva tai ajoittainen ”pala kurkussa” tuntemuksia? Tämä ehto on myös tunnettu Globus Hystericus on lääketieteellinen termi. In tässä artikkelissa aion selittää, mitä se on. Olen myös opettaa sinulle joitakin yksinkertaisia ​​tapa ”mahdollisesti” poistaa pala kurkussa tuntemuksia, jotka voivat olla erittäin ärsyttävää.

Globus Hystericus aina itsensä tuntuu kiristävän kurkussa, usein, mutta ei aina, mikä aiheuttaa tunne kuin jos sinulla on jotain jumissa throat.This tunne jos ei ymmärtänyt oikein voi johtaa uhrin kokea paniikkikohtauksen.

Useimmat yksittäiset kokevat ” pala kurkussa ”kohdatessaan jotain, joka on surullinen tai onnellinen, kuten aikana syntymäpäiväjuhlat ja surullinen elokuvia tai ehkä kun jotain hyvin järkyttävää tapahtuvat. Tämä on seurausta” lennon tai taistella vastaus ja täysin hyvin tavallista. Tämä ahdistusreaktiot on luotu auttamaan meitä aikoina, kun todellinen uhka on läsnä.

Mutta useimmiten se voi näkyä myös kriisiaikoina ja surua. Joka tapauksessa, jos koet Globus Hystericus johdonmukaisesti, vaikka mitään todellista vaaraa on läsnä, se voi tarkoittaa, että olet kärsivät sopimatonta ahdistusta tasoilla. Toisin sanoen voit olla ottaa ahdistuneisuushäiriö kunnossa.

Mitä tapahtui Globus Hystericus on, kurkun lihas alkaa kiristetty ympäri kurkun alueella. Siinä kaikki. Sinun täytyy ymmärtää tämä tosiasia huolellisesti niin, että voit hoitaa ehto kunnolla välttää ahdistunut tapahtumasta. Kurkku ei sulkeudu tai että estetään hengitysteitse tai syöminen. Se on yksinkertaisesti oire ahdistusta. Se on vaaraton ja parannettavissa kautta ahdistus poistamisen ohjelma.

Jos tarvitset ”quick fix”, joka voi auttaa käsittelemään Globus Hystericus, olen luetellut tässä 7 toimenpiteet helpottavat helpottaa pala kurkussa tuntemukset nopeasti;

yrittää istua hiljainen paikka. Saat lämmin face-liinalla ja pidä sitä vastaan ​​kurkku ja kaulan varten minute.Put kasvojen liina pois seisomaan selkä nojaten seinään. Kallista päätä taaksepäin niin pitkälle kuin pystyt, mutta varmistaa, että olet mukava tehdä sitä. Nyt pitäisi tuntea venytys kurkussa. Pidä tässä asennossa viisi seconds.Slowly taivuttaa päätäsi vasemmalle ja sitten oikealle, silti säilyttää venyttää kurkussa. Take 5 sekuntia tehdä yksi täydellinen vasemmalta oikealle roll. Tee tämä harjoitus 10 times.Place kätesi kurkun tasolla, jossa se täyttää rintaa. Yritä paikantaa kaksi ”sitkeä” lihaksia, jotka kulkevat alas molemmat puolet aataminomena ja katoavat taakse rintaa luita. Sen jälkeen, jotka käyttävät yhtä tai kahta kättä lujasti hieronta mitään jännitteitä lihasten. Tee tämä 2 minutes.If löydät enempää lihasjäykkyys niskaan, kummallakin puolella henkitorvi, vain antaa heille hieronta helpottaa tension.Now palata tekemässä pään rullat vielä 5 toistoja ja relax.Allow lihaksia rentoutumaan istumalla vielä muutaman minuutin ajan. Hitaasti nousta ja kävelemään.

Tämä harjoitukset voivat ei ole välitöntä vaikutusta, mutta jos pystyt tekemään sen säännöllisesti koko päivän, se voi antaa dramaattinen vaikutus.