Krooninen sairaus

paniikkikohtauksia heikentävä esiintymät em monet aikuiset ja jopa joissakin tapauksissa lapsilla kaikkien väestötiedot. Ne tapahtuvat yleensä stressaavissa tilanteissa, mutta voi myös esiintyä tyhjästä ja lyö ketään, myös niitä, joilla ei aiemmin ole ollut sairauden tai henkisen dysfunction.Symptoms sisältävät nopeutuminen sykkeen, hengenahdistus ja päänsärky. Tunteet pelon ja pelon ovat yhteisiä. Henkilö, jolla hyökkäys tuntuu hukkua ja käsistä ja voi jopa vaatia menevän crazy.So mitä hoitoja on saatavilla sairastuneille tämän heikentävä ehto? Vaikka hoito kotona on mahdollista, täytyy olla varovainen, ettei sekoita paniikkikohtaus vakava sairaus, kuten sydänkohtaus. Jopa lääkärit päivystyspoliklinikalla tämä voi olla huolenaihe, koska ne arvioidaan patient.Treatment kotona alkaa lieventämistä hartiat. Tietoonsa mitään jännitteitä siellä ja rentoutua näitä lihaksia. Tämän jälkeen varovasti ja vähitellen rentoutua kaikki suuret lihakset ylävartaloon sitten alas raajoihin. Kaikki matkan varrella hengittää sisään ja ulos jokaisen lihaksen sen liittämistä erityisten breath.Breathing olisi valvottava ja hidastui tasaisella nopeudella. Kädet vatsassa ja keskittyä kunkin hengityksen erikseen. Tunne jokainen kun se tulee sisään ja ulos. Hengitä syvään ja täydellinen ja anna elin relax.Repeating positiivinen lauluja uudestaan ​​ja uudestaan ​​voi auttaa palauttamaan tunteen hyvinvointia. Kerro itsestäsi et hulluksi. Talking on sama hengitys joka on merkki voittaa paniikkia ja pystyy toimimaan kuten normaaliin self.This on esimerkki hoitoon paniikkikohtauksia rentoutumista tekniikoita. Hengitys harjoitukset ja muut venyttämällä käytäntöjä, kuten jooga tiedetään auttamaan paniikkikohtaus sairastuneille. Laulamassa erityinen mantra auttaa rauhoittaa mielen. Kun paniikki iskee niin nopeasti, hidastaa asioita alas harkittuja toimia voi olla eroa hyökkäys menee pois tai tulossa worse.Panic voi iskeä missä ja milloin tahansa. Tunnustaa erityisolosuhteissa hyökkäykset ovat todennäköisempiä, kuten raskaan liikenteen, käsitellään vaativa pomo tai vaikea määräaikoja, voi auttaa uhri halua, hyökkäys. Kun hyökkäys on äkillinen, koulutettiin oikean hoidon, varsinkin kun mitään apua on lähellä, voi olla elämän saver.Other hoidot ovat menossa nähdä asiantuntija kuin lääkäri. Mutta koska paniikkikohtaukset viime alle tunnin, jonka ajan henkilö on mennyt lääkäriin ja odotti toimistossa, hyökkäys on ohi. Mutta lääkäri on tarpeen sulkea pois muita vakavia afflictions henkilöä, jolla hyökkäys voisi olla. Lääkäri voi päättää määrätä lääkettä tähän time.Whatever hoito valitaan, muista antaa sille aikaa. Harjoitellaan hengitys tekniikoita ja antaa oikea määrä kärsivällisyyttä tahansa järjestelmä on tärkeää pitkään muutosta. Paniikkikohtauksia voi pahentaa ajan myötä, jos niitä ei käsitellä oikein.