Elintarvikkeet välttää, jotka antavat sinulle Acid refluksi

Acid refluksitauti tai maha-ruokatorven refluksitauti on yleensä tietävät sen tärkein oire, närästys. Pikkulapset, lapset puhumattakaan aikuisilla on ongelmia närästys. Jos joku, joka kärsii närästys ainakin kerran viikossa pitäisi puhua lääketieteen asiantuntija yrittää saada ongelma alla control.Acidic, epätäydellisesti pilkottu elintarvikkeet voidaan työntää ulos vatsaan ja liikkua ylöspäin kautta kurkun suuntaan suustasi kun heikentynyt tai lieventää alemman ruokatorven sulkijalihaksen (LES) lihakset eivät sulje pois kulkua tarpeeksi tiiviisti. Lisätty painetta vatsassa saamasta ylipainosta tai painosta kehittyvä vauva raskaana olevilla naisilla lisäksi helpottaa liikkumista hapan aine ylös esophagus.Discomforts happorefluksin kuuluu kirvely sisällä rinnassa tai kurkussa. Voisit olla hapan maku, jos osa hapan vatsalaukun sisältö saavuttavat suussa. Vatsa hapot voi syödä ja aiheuttaa vahinkoa koko ylempi ruoansulatuskanavan, kuten suussa, kurkunpään ja ruokatorven. Mikäli hengittää tahansa tämän happamien materiaalia voi olla ongelmia yskimistä ja lopulta asthma.If olet juuri alkaneet sietää arkuus rintaa se on parasta hakea neuvoja lääkäri onko syy on liittyvä sydämesi tai on seurausta happorefluksin. Sydänsairauksien usein vaativat välitöntä huomiota ja voivat olla hengenvaarallisia. Vaikka happo refluksitauti ei todennäköisesti ole suoraan hengenvaarallinen, se olisi käsiteltävä ja kuriin heti kun possible.While jotkut leikkauksista voidaan paikata-up vaurioita ylemmän ruoansulatuskanavan, ja monet lääkkeet voivat puuttua minimoida oireita, monet ihmiset haluavat luonnollisen lääke närästystä. Tämän seurauksena useimmat ihmiset pyrkivät luonnon närästys helpotusta tai ainakin riittävä taito osata lopettaa heartburn.For jotka kestävät närästys yli kerran viikossa olet todennäköisesti jo tietää, että raskaan aterian, erityisesti yhtä happamien elintarvikkeet voivat aiheuttaa happo refluksi ja närästys. Jopa rasva, paistettuja ruokia täydentää mahdollisuus närästys. Suklaata, tomaatit, sitrushedelmät ovat happamia ja auttavat syy närästys. Fiery mausteet kuten chili valtaa ja valkosipulia, sipulia ja pippuria kaikki auttavat laukaista happo reflux.You epäilemättä tietää useita rasvaisia ​​ruokia välttää, kuten hampurilaisia ​​ja hotdogs. Useita kasvikset kuten kaali, Brussel ituja, kukkakaali, ja parsakaali voi alkaa happorefluksin. Juomat, jotka sisältävät kofeiinia, kuten teetä, kahvia ja limsa voi aiheuttaa hapot virrata vatsassasi ja nämä juomat täytyy olla hyvin rajoitettu. Alkoholi rentouttaa teitä ja rentouttaa alemman ruokatorven sulkijalihaksen lihas, jolloin hapan sisältö vatsassa paeta ylös ruokatorveen. Joten ohittaa alkoholi- drinks.You jo tietää vievää kookkaan osia täyttää vatsaa ja helpottaa päivittäisten toimintojen painostaa mahassa, pakottaen sen sisältö ruokatorveen. Siksi sinun pitäisi syödä enemmän, mutta pienempiä aterioita. Lisäksi eivät syö useita tunteja ennen nukkumaanmenoa, jotta voit nukkua lähes tyhjään vatsaan ja vähentää yöllä heartburn.Acid refluksitauti on todella sairaus, jossa happojen assail ruokatorven tuottaa arkuus närästys. Vaurioiden välttämiseksi omassa ylemmässä ruoansulatuskanavassa täytyy leikata elintarvikkeita, jotka edistävät happo refluksitauti, kuluttavat useammin pienentää aterioita ja välttää syömistä lähellä nukkumaanmenoa. Pysyä terveenä.

Vastaa