Neck Pain !!!
Kysymys
My X-RayI ovat kokeneet niskakipu lähes kuukauden nyt. Kipu alkoi tylsä vaan eteni olla teräviä ja sietämätöntä. Käytyään minun MD kaksi kertaa ja on määrätty Valium ja vicoden yhdessä lihasten relaxers että ei mitään, olen päättänyt, että peittää kipu ei voisi olla oikea tapa toimia.
Kävin kiropraktikko kahdesti tällä viikolla * (torstai 1/14 ja tänään 1/15). Ensimmäinen vierailu hän otti röntgenkuvat ja edellyttäen varsi hoito ja ultraääni ja sanoin me puhumme tuloksista tänään. Kärsittyään läpi toinen päivä töissä (8h ääressä työskentelee tietokoneella w /vaikeaa niskakipu) pystyin päästä sisään ja saada hänen synkkä ennuste.
Hän näytti minulle röntgenkuvaus, jossa hän sanoi yllätti hänet huomattavasti! Olen 24 vuotias ja ei ole koskaan ollut mitään tyyppistä niskakipu elämässäni. Mutta röntgenkuvat osoittivat kaulaani kaarevaksi ulospäin etuosaa kohti ruumiini sijasta taakse (katso kuva). Hän sanoo, että tämä on vakava ongelma, ja se kestää 20-30 toimisto käyntiä saada minut takaisin normaaliksi. Aiomme aloittaa 4 käyntiä viikossa 2 viikon ajan, sen jälkeen 3 viikon jälkeen 2 viikon ja lopulta 1 kuukausi 卭 ne 6 kuukauden välein jne
Onko se hyvä toimintasuunnitelma? Haluatko ottaa erilainen lähestymistapa? Pitäisikö minun olla niin peloissani kuin olen juuri nyt? En 抰 tiedä mitä ajatella tästä ongelmasta. Pelasin jalkapalloa, baseball, golf ja juoksi radan lukiossa ja edelleen nauttia urheilua kuten juuri valmistunut college ja alkoi ensimmäinen 搑 EAL? Kokopäiväistä työtä kuin rekrytoija. Olen vakavasti huolissaan siitä, että minun kipu ei mene pois, ja että tämä on ongelma, joka pitää minut toimimasta mukavasti tai johtavan normaalia, aktiivista elämää.
Mitään neuvoja voisitte antaa olisi hämmästyttävää. Kiitos niin paljon aikaa.
Vastaus
hei, Ymmärrän huolenne. Olen nähnyt sinun röntgenkuvaus, se on hieman vaikea nähdä, jos on olemassa jokin levy rappeuma. se ei näytä olevan kyse. En näe, että olet päinvastaiseksi kohdunkaulan käyrä. vaara ei korjaamalla se voi aiheuttaa levyn heikkeneminen ennenaikaisesti ajan.
ensin pois, olet oikeassa menossa kiropraktikko tähän ongelmaan. lääkitystä vain tehdä ennustetta huonompi (10-20 v myöhemmin).
olen samaa mieltä kiropraktikko ja hänen hoitosuunnitelman.
Haluan sinun ymmärtävän, että kohdunkaulan käyrät saattaa kestää vielä kauemmin niin mitä hän mainitsi korjata. Et tule kipua varten loppuelämän, ja sinulla ei ole mitään syytä huoleen. Saat tehdä täydellinen toipuminen tästä (epäilemättä mielessäni). Hän on saattanut pelottaa, mutta ei ole mitään pelätä ja ennuste on erinomainen.
jotkut dr käyttöä pelottelemalla ja en ole yksi tehdä niin.
bottom line sinun tulee hienosti ja seuraa hänen suuntiin.
muutamia keskeisiä viitteitä:
1: nostaa tietokoneen näytön, joten alareunassa näytön on silmien korkeudella, kun istut työpöydän ääressä. tämä auttaa kanssa kohdunkaulan käyrä. Jos näyttö on pöydällä, sinun täytyy taivuttaa pää alaspäin koko päivän ja et koskaan korjaa että käyrä jos et toimi ryhtiä.
2: Hanki itsellesi hyvä kohdunkaulan tyyny ja nukkua selällään tämä auttaa palauttamaan asianmukaisen lordosis käyrä.
3: saat kiropraktikko nähdä, jos vakuutus kattaa asento pumppu. Sen erinomainen menetyksen kohdunkaulan käyrän. tai vain mennä verkossa ja ostaa. ne kulkevat noin $ 100 käyttää sitä paljon.
4: Harjoitukset vahvistaa oman taka cervicals ja venyttämään PEC (rintalihasten) B Brandon saat läpi tämän ja sinun on hienosti, epäilemättä mielessäni.
David Kulla, DC
kiropraktikko
synergywellnessny.com