Back-Pain – Pitäisikö minun on polven tekonivelleikkaus?
Back-Pain – Pitäisikö minun on polven tekonivelleikkaus?
Viimeinen vaihe useimpien ihmisten on leikkauspöytä useita eri syitä, ja tämän vuoksi on olemassa tuhansia ihmisiä käsittelevät kipua polvileikkaus myös taka …
viimeinen vaihe useimpien ihmisten on leikkauspöytä useita eri syitä, ja koska tämä on tuhansia ihmisiä käsittelevät kipua polvileikkaus, kuten selkäkipu. Tämä selkäkipu, että? S kokenut sen jälkeen, kun leikkaus voi johtua pari eri asioita, riippuen siitä, mitä leikkaus oli ensimmäinen paikka. Se ei 抰 kohtuullista selkäkipuja jälkeen polvileikkaus koska 抯 oli leikkaus piti lopettaa, mutta yleensä on olemassa tietty parantavaa aikaa on ollut ennen kuin henkilö, jolla on leikkaus alkaa tuntua relief.A paljon rasitus voidaan laittaa takaisin aikana ambulation aikana joko kainalosauvat tai kävelijä. Sijasta saada helpotusta varsinainen polvi ongelmia sen jälkeen, kun polvinivelen leikkausta potilaat edelleen ilmoittavat ottaa alaselän kipu leikkauksen jälkeen ja se näyttää satuttaa, kun he tarvitsevat liikkua itse. Tämä kasvattaa vaivannäöstäsi. Pre leikkaus vaatimuksiin sisältyy asianmukainen ilmastointi ja kiinteytymistä selän ja alaraajojen lihasten jotta potilas eivät joudu must vaikeuksia surgery.Use rollaattoria välttää selkäkipu leikkauksen jälkeen: Käytä apuna kävellessä välttää paineita selällään sekä polvet. Aloita kaksi kainalosauvat ja ehtona paranee siirtyä yhdellä crutch.One hoidon päästä eroon selkäkipu jälkeen polvileikkaus, joita voit kokeilla kotona on vahvistaa selällään pehmeällä tyynyn alle polvien. Älä laita mitään kohtuutonta rasitusta polvet ja pidä selkä suorana. Tämä pitää painetta pois selkää ja auttaa lievittämään kipua. Voit myös kokeilla lepää polvia tyynylle, joka? S sijoitettu tuolilla. Makasi selällään ja aseta polvet tuolille. Molemmat ovat suuria korjaustoimenpiteitä lievittää selkäkipu jälkeen polven surgery.Exercises on ovat Vältä Back Pain jälkeen polvileikkaus: Älä unohda suorittaa oman lieviä ja yksinkertaisia harjoituksia selkäkipu, ja samaan aikaan kuin harjoitustehtäviä jos tuntevat kipua täytyy heti lopettaa harjoituksen ja jäähtyä ennen aloittavat kerran. Toinen tapa harjoittaa selkäkipu jälkeen polvileikkaus on vahvistaa kriittiset lihaksia vatsan, alaselän, gluteus ja quadriceps. Ja voit myös suorittaa selän ja vatsan lihaksia vahvistaminen tekemällä isometrinen harjoituksia, joihin ei liity mitään liikettä ja vahvistaa lihaksia. Tämä varmasti auttaa sinua selkäkipu jälkeen polvileikkaus.