Krooninen sairaus

Friends, olen pahoillani kertoa teille, että olen sairas. Huonompaan ei en voi sanoa mitään, kurkkuni on kuuma, ja niin tekee pääni. Miten minusta tuntuu niin huonompi. Olen jäädä yksin ja olla tekemättä mitään, väsyttää tästä. Haluan tehdä jotain, ei vain makaa sängyssä, joka on myös monien potilaiden thoughts.So mitä meidän pitäisi tehdä, kun olimme sairaita? Ja tietenkin, älä vaivaa others.1.Do muutamia yksinkertaisia ​​kotiharjoitteluun. Kuten venyttää jalat, kätteli, hitaasti käynnissä, mikä on hyvä kehon ja auttaa palauttamaan kehon. Miksi ei? 2.Do joitakin käsittelyssä. Lukeminen on hyvä vaihtoehto niille ihmisille, jotka eivät voi nukahtaa. Lukeminen voi pahentaa väsymys, mutta yksi tärkeä, lukea mitä eniten kiinnostunut in.3.Drink enemmän vettä. Se on yleisin neuvoja lääkäreiden, ystävien ja sukulaisten. Mutta luuletko miksi. Haluan kertoa teille. Ensinnäkin, etteivät kaikki potilaat ovat puku juoda enemmän vettä, kuten ihmiset, joilla on sydänsairaus, munuaisten ja maksan toimintahäiriöitä. Toiseksi, juominen voi lievittää kipua, koska kun olit sairas, nesteet katoavat, juo runsaasti vettä vain lisää kehon nesteiden. Kolmanneksi vesi voi edistää in vivo kuljetuksen, myös hyödyllistä kehon kautta excretory elimen metabolisen jätteentyhjennyslaitetta. Neljänneksi, vapaa vesi lisää solujen aineenvaihduntaa ja muita toimintoja helppo pelata, usein voimakas elämän toimintoihin voi tuottaa enemmän vasta-aineita, proteiinisynteesiä enemmän vastustuskykyä puolustuksen korjaus kehon. 4.Watch hauskoja videoita. Funny naurattaa ja tehdä sinusta hyvällä tuulella. Funny videoita saa sinut unohtamaan olet imee ja ehkä julkaisee oman pain.These kaksi päivää, mielestäni paljon, noin elämäni ja terveyttä. Olen aina kiire työtäni ja ei ole aikaa tehdä liikunta ja aina löytää tekosyitä paeta. Uskon, että olen vahva ja eivät sairas. Ehkä jumala rangaista minua ja hän sai minut alkaa uskoa, että Heath on tärkein, mitään ei voida korvata it.Many ystäviä tehty puhelimet minulle ja kannusti minua, olin muuttanut ja kiitollinen. Kaverit eivät aina kosketuksessa toisiinsa, mutta meidän hearts.What onnellisuutta? Ensinnäkin, sinun pitäisi olla vahva runko, jotta voit nauttia muita kauniita asioita suosittu sanonta menee terveys on korvaamaton ja ei voi ostaa. Mukaan tämä, l oppinut, että terveys ja rahaa ei voi laittaa tasa-arvoisessa asemassa, mutta kaukana. Isäni huolissaan minusta ja soitti minulle kolme tai neljä kertaa ja lämmitti minua uudestaan ​​ja uudestaan, että ei unohda ottaa lääkkeitä. Tiedän, että hän voi nukahtaa koko yön, koska hänen sydämensä myös tuskallista. Hän on vanha ja tytär jo kasvoi, mutta tiedän hänen sydämensä, en vielä lapsi aivan kuten olin young.So, huolehtia itse, ystäväni. Pidä terveenä on ensimmäinen tapahtuma elämässä. Eivät löydä tekosyy joka kuulostaa ei tehdä itse laiska. Olen varma, että tehdä. Tule …