Opi pitämään ihon Terveet Ja Beautiful
Viimeinen asia, jonka haluat on hankala näppylä – mutta mitä teet pitää akne loitolla? Monet ihmiset ovat tappiolla, ja ehkä olet myös. Jos näin on, sitten lukea! Voit poimia joitakin hyödyllisiä vinkkejä ja strategioita saada kirkkaan ihon haluat.
Estä akne ja tylsä iho pesemällä kasvosi joka ilta ennen nukkumaanmenoa. Käytä lempeä puhdistusaineet lian, öljyn ja meikki ennen kääntyvät yöksi. Tämä mahdollistaa ihon hengittää, korjaus itse ja paranemista vaurioita, että kun herää se näyttää virkeänä ja elvyttää.
Vältä auringon aikana akne purkautuminen. Aurinko voi vahingoittaa ihoa monin tavoin. Kannattaa erityisesti välttää se aikana akne purkautuminen. Auringonvalo voi tehdä akne paljon pahempi, lisäämällä punoitusta ja aiheuttaa tulehdusta. Jos välttämättä täytyy olla ulkona auringossa pitkäksi aikaa, muista käyttää aurinkovoidetta.
estämiseksi akne, sinun pitäisi pestä kasvot päivittäin. Käytä käsiäsi varovasti pestä kasvot, käyttäen mietoa puhdistusainetta ja lämmintä vettä. Huuhtele pois puhdistusaineet ja varovasti pat kuiva (älä hiero) kasvosi puhtaalla kertakäyttöinen pyyhe. Muutoin tulisi poistaa likaa, öljyä ja kuollutta ihoa ja pitää huokoset puhtaina.
Jos haluat välttää akne kysymyksiä, voit jäädä pois meikkiä. Meikki voi todella tukkia huokoset ja aiheuttaa ei-toivottuja akne. Jos olet fani jokapäiväistä meikkiä, vain varmista, että peset kaiken pois lopussa päivän estää breakouts.
Jos haluat estää ihoa puhkeamisen, pysy poissa kofeiinia. Useimmat ihmiset ovat erittäin herkkiä kofeiinia ja se aiheuttaa iho puhkeaisi. Vaikka et juo kahvia, mahdollisuudet ovat juot pop tai energiajuomia. Nämä juomat sisältävät paljon kofeiinia: tarkista etiketit juomien ostat ja välttää kaikkea kofeiinia sisältävien.
Jos sinulla on tulehduksellinen akne, se saattaa johtua tupakoinnin. Se ei ole aivan selvää, miten tupakointi vaikuttaa ihoon, mutta tutkijat ovat huomanneet yhteys tupakoinnin ja tulehduksellinen akne, erityisesti aikuisille, jotka eivät saisi olla akne. Mieti tupakoinnin lopettamiseen parantaa tapaa ihosi näyttää.
Yksi asia, joka voi auttaa akne on todella lujana. Kun käyttää itse ja aiheuttaa kehon tuottamaan hikeä, olet todella punoitus pois toksiinien järjestelmään, mikä on hyvä estää breakouts. Varmista vain pestä kasvot, kun hiki, niin et tukkia ihohuokosia.
Jos sinulla on akne-altis iho, valitsi kosteusvoidetta leimattu öljytön, ei-acnegenic tai noncomedogenic. Tämäntyyppinen kosteusvoide on vähemmän kevyesti tukkia huokoset ja aiheuttaa whiteheads, Mustapäiden, näppylöitä ja rakkuloita. Lisäksi voiteita tai geelejä yleensä kevyempiä, joten pysy kaukana voiteet ellet ole hyvin kuiva iho ja haluavat raskas kosteuttava tuote.
Nyt sinulla on parempi käsitys siitä, mitä sinun täytyy ottaa päästä selkeää, hehkuva iho. Kokeile muutamia vihjeitä, ja uskomme sinun on vaikuttunut kuinka nopeasti huomaat tuloksia! Sinulla työkalut an-akne vapaata elämää aivan kädet.