Krooninen sairaus

Controlling verenpainetta vain voi olla paras suoja vielä tiedossa dementiaa vastaan.

tuulenpuuska uusi tutkimus, tutkijat skannattu ihmisten aivot näyttää verenpainetauti polttoaineisiin eräänlainen arpia sidoksissa myöhemmin kehittäminen Alzheimerin taudin ja muiden dementioiden. Nuo arvet voivat alkaa rakentaa keski-iässä, vuosikymmeniä ennen muistin ongelmia ilmestyy.

Tutkijat ovat jo pitkään huomannut, että joitakin samoja laukaisee sydänsairaus – korkea verenpaine, lihavuus, diabetes – näyttävät lisäävän dementian riskiä, ​​too.

Mutta vuosia, he ajattelivat, että yhteys oli kanssa ”vaskulaarinen dementia,” muistin ongelmat liittyvät yleensä pieniä vetoja. Nyt he ovat oppineet, että tekijät, kuten kohonnut verenpaine näyttävät myös kannustaa Alzheimerin taudin kaltaisia ​​prosesseja.

Dr. Mercola kommentit: s numerot nousevat edelleen.

Näiden uusien Alzheimerin s Disease Tunnuslukuja vuodelta 2009 5,3 miljoonaa ihmistä U.S. nyt tauti, joka kuoppia se jopa kuudenneksi yleisin kuolinsyy. Uusi tapaus syntyy välein 70 sekuntia.

Alzheimerin s tauti on myös toinen merkittävä taakka taloudelle ja maksaa meille 148 miljardia dollaria vuonna 2009.

Alzheimerin s dementia isn ta tauti rajoitettu niille teistä yli 65-vuotiaana Jotkut 200000 250000 alle 65-vuotiaana ovat selittämättömästi vaivaama ns varhain alkanut Alzheimerin s.

Alzheimerin s on yhtä suuri uhka tulevaisuuteen Yhdysvaltain aikuisista kuin rehottava nousu autismi on lapsillemme. Selvästikin jotain on vialla. Alzheimerin s on

ei

osa normaalia ikääntymistä, enempää kuin autismi on normaali kehitykseen vaiheessa lapsellesi.

Mikä on Alzheimerin s?

Alzheimerin s tauti on krooninen dementian muoto, joka aiheuttaa vakavan muistin menetys ja lopulta kuolemaan.

Keskimääräinen elinikä on joku Alzheimerin s on noin kahdeksan vuotta, vaikka monet voivat elää jopa 20 vuotta asianmukaista hoitoa.

Major neljä syylliset aiheuttaminen Alzheimerin s

on neljä valtavia tekijöitä vastuussa hermovaurioita, joka johtaa Alzheimerin s tauti:

Insuliiniresistenssi

Riittämätön omega-3 rasvahapot

Alumiini myrkyllisyys

Mercury myrkyllisyys

Insuliiniresistenssi on merkittävä tekijä ylentävä verenpainetta sekä pakattavaksi ylipaino, ylentävä lipidejä, ja ylentävä verensokeria. Jos otat liikaa insuliinia, sinun menossa olevan vaarassa kaikkien näiden ja Alzheimerin s samoin.

Se isn t yllättävää, että on olemassa korrelaatio verenpainetauti ja Alzheimerin s sairaus. Loppujen lopuksi Alzheimerin s on sidottu:

Lihavuus, erityisesti lisääntynyt vatsa rasvaa

Insuliiniresistenssi

Kohonneet virtsahappoarvot

Sydänsairaus

Diabetes

Tutkimukset osoittavat, että jos syöt ruokavalioon runsaasti eläinperäistä omega-3 rasvat, kuten korkea laatu krilliöljyn, voit alentaa riskiä Alzheimerin s. Mutta lisäämällä omega-3 isn t tarpeeksi sinun täytyy myös vähentävät omega-6, koska suhde välillä on tärkeää.

Alumiini, yhdessä muiden raskasmetallien, on yleistä omassa ympäristössä ja voi kerääntyä pehmytkudosten kehoa. Alumiini aivoissa on osoitettu lisäävän Alzheimerin s riski. Alumiini voi löytyä myös monia yhteisiä tuotteita, kuten hammasamalgaameja, antiperspirantit, jotkut antasidien, alumiinitölkit, tarttumaton astioita, ja rokotteet.

Elohopea on toinen tekijä dementia, jotka on osoitettu johtavan muodostumiseen of amyloidiplakkeja.

Tutkijat ovat kertoneet, että

jopa pieniä määriä

elohopeaa

voi aiheuttaa tyypin hermovaurio, joka on tyypillistä vahinkojen löytyy Alzheimerin s sairaus ndash; esimerkiksi määrä, joka huuhtoutuu omaan kudoksiin siitä hammasamalgaami.

Insuliiniresistenssi ja Alzheimerin s Disease

Insuliiniresistenssi liittyy sekä sydänsairaus ja dementia, niin tästä seuraa, että kohonnut verenpaine olisi liittyä samoin.

Insuliini tuotetaan

aivoihin

, sekä haima.

Insuliini ja insuliinin reseptoreihin aivoissa ovat ratkaisevia oppimisen ja muistin, ja se s tunnettua, että nämä komponentit ovat alhaisemmat ihmisiä, joilla on Alzheimerin s tauti. Aivoissa, insuliini sitoutuu insuliinin reseptorin synapsi, joka laukaisee mekanismin, joka mahdollistaa hermosolujen hengissä ja muistoja muodostamiseksi.

Kuitenkin tutkijat ovat havainneet, että pienet myrkyllisiä proteiineja, joita kutsutaan ADDL: ien, että aivoissa Alzheimerin s potilaiden poista insuliinireseptoreilla päässä hermosoluista, jotka tekevät kyseiset neuronien insuliiniresistenssi. On ehdotettu, että ADDL: t kertyvät alussa Alzheimerin s tauti (muodostamalla tahmea möhkäleitä), mikä estää muistin toimintaa.

On jopa testi, joka mittaa ADDL omassa selkäydinnesteessä, joka väittää havaita Alzheimerin s taudin alkuvaiheessa.

Toinen yhteys insuliiniresistenssiin ja Alzheimerin s on aiheuttamaa tulehdusta liikaa rasvaa. Rasvasolut tuottavat aineita, jotka vaikuttavat immuunijärjestelmään, joka ylittää, laukaista tulehdus. Ja tulehdus aivoissa arvellaan olevan yksi lähtöaineiden dementia [i].

Paras tapa alentaa riskiä sekä verenpaineen ja Alzheimerin s on vähentää rajusti elintarvikkeita, jotka aiheuttavat haima tulva teille insuliinilla.

Onneksi askeleesi hallita verenpainetta toimii myös alentaa Alzheimerin s riski.

Voisiko kaikki yhtä tauti?

Olemme tienneet jo pitkään, että lähes kaikki krooniset rappeutumissairaudet liittyvät, ja useimmat ovat samanlaisia ​​taustalla olevia syitä.

Mutta yhteys verenpainetaudin, insuliiniresistenssi, ja dementia todella osoittaa, kuinka keho epätasapaino voi johtaa multi-järjestelmän vika merkitystä, useita sairauksia.

Mutta täällä s hyvä uutinen: onnistuneesti käsitellä yksi ongelma tyypillisesti parantaa kaikki muut.

Kuusi vuotta sitten Kommentoin

julkaistiin Journal of Hypertension

joka löysi korkea verenpaine liittyvät laskusta kognitiivisen toiminnan aikuisille kaikenikäisille. Pitkän aikavälin tutkimus hyödyntää 20 vuoden tietoja verenpaine ja kognitiivinen suorituskyky.

On selvää, että ajatus siitä, että verenpaine ja Alzheimerin s linkitetään ei ole uusi.

Voit estää korkea verenpaine ja Alzheimerin s Samanaikaiskytkentä

Voit normalisoida verenpainetta ja alentaa riskiä Alzheimerin s tauti toteuttamalla muutamia yksinkertaisia ​​tekniikoita, taustalla oleviin syihin sekä

uusin syntymässä uhka insuliiniresistenssiä on fruktoosia. Fruktoosi tekee suuri joukko insuliiniresistenssiin. Koska se on johtava lähde kaloreita Amerikassa, poistamaan tai vähentää radikaalisti fruktoosi oman ruokavaliosta menee pitkä matka kohti estää Alzheimerin s.

Myöhemmin tänä vuonna aion olla kattavasti laajennetaan fruktoosi joidenkin johtavien tutkijoiden paljon yksityiskohtaisempia tietoja tästä.

Tällä välin syö ravitsevia ruokavalio runsaasti tuoreita vihanneksia perustuvat ravitsemukselliset tyyppi, ja kiinnittää erityistä huomiota siihen, että vältetään sokeria ja useimmat jyvät.

syödä runsaasti laadukkaita omega-3 krilli öljyä tai kalaa öljy. Valitettavasti sinun tulisi välttää syö kalaa, koska valtaosa on nyt saastuttamia elohopeaa.

Optimoi D-vitamiinin kautta turvallinen auringossa, turvallinen solarium ja /tai D-vitamiinilisiä.

Vältä ja poistaa elohopea kehosta. Dental amalgaamipaikkojen ovat yksi tärkeimmistä lähteistä elohopeaa, mutta sinun pitäisi olla terve ennen ottaa ne pois.

Ennen ottaa oman hammasamalgaameja poistettu, tee tarvittavat ruokavalion muutokset ja toteuttaa minun elohopea Detox-protokollaa. Kuulla vain pystyvä biologisesti koulutettu hammaslääkäri tai terveydelle päätyä huonompi, ei parempi.

Vältä alumiinia, joka on ainesosa monissa jokapäiväisissä tuotteissa, kuten jotkut merkit antiperspirantit, kosmetiikka, hygieniatuotteet, puhdistusaineet ja astiat.

Vältä reseptilääkkeitä mahdollisuuksien erityisesti unilääkkeet, korkea verenpaine lääkkeet, hormonikorvaushoito lääkkeitä ja psykoosilääkkeet, jotka on kaikki yhdistetty dementia; pahimpia lääkkeiden kognitiivisia sivuvaikutuksia ovat Aldomet, Inderal, Tagamet ja Xanax [ii].

Exercise viisi tuntia viikossa. Erään tutkimuksen, kertoimella Alzheimerin lähes nelinkertaistui ihmiset ikä 20 kautta 60, jotka olivat vähemmän aktiivisia vapaa-aikana, verrattuna heidän ikäisensä.

Vältä flunssa ja muut rokotukset koska ne usein sisältävät sekä elohopeaa ja alumiinia, jotka ovat vahingollisia aivoihin.

Wild mustikat, jotka ovat korkea anthocyanins ja antioksidantteja, tiedetään suojautua Alzheimerin taudin ja muiden neurologisten sairaudet.

juoda runsaasti puhdasta, suodatettua vettä, jonka tiedät olevan vapaita alumiinia ja fluoria.

Aivovoimistelua. Mielenterveyden edistäminen kuten matkustaminen, opettelee soittamaan väline, tai tekee ristikoiden liittyy pienentynyt riski Alzheimerin. Tutkijat epäilevät, että henkinen haaste auttaa rakentamaan aivoihin, mikä on vähemmän altis vauriot liittyy Alzheimerin s.

[i] Nauert R. Brain tulehdus nopeudet dementia

PsychCentral

17 syyskuu 2008

[ii] Huonoin Pillereitä, Best pillereitä