Cancer Diet – Minerals
Cancer Diet – Minerals
Ruokavalio syöpään on oltava mineraaleja, jotka ovat välttämättömiä terveitä elintoimintojen. Tässä artikkelissa käsitellään mineraalien me kaikki tarvitsemme, plus luonnollisista lähteistä meidän elintarvikkeista.
Syöpä ruokavalio tarvitsee hyvän tasapainon mineraalien koska mineraalien Tarvitaan kaikkien solujen toimivuus. Potilaat ovat usein havaittu olevan mineraali puutteellinen, joten tämä on alue ruokavalio, joka tarvitsee erityistä huomiota.
On olemassa kaksi luokkaa mineraaleja. Macrominerals, kuten hyvin tunnetut kalsium, magnesium, natrium, kalium ja fosfori, ja microminerals, kuten boorin, kromin, kuparin, raudan, jodi, germanium, rikkiä, piitä, vanadiini, sinkki, mangaani ja molybdeeni.
Hyvä uutinen on saamme useimmat mineraalien tarvitsemme, mikäli me ruokavalion perustuu monenlaisia hedelmiä ja vihanneksia, lisäämällä pähkinät, siemenet ja jyvät.
Mistä voimme päästä sisään Ongelmana on, että mineraalit pestään pois maaperässä jatkuva sade, ja moderni lannoitteet don 抰 sisältävät yleensä monenlaisia mineraaleja tarvitsemme. Orgaaniset puutarhurit yleensä käyttää kiven mineraaleja maaperää ja tämä johtaa luomutuotteita on paljon suurempi ja laajempi valikoima mineraaleja.
germanium on yksi micromineral että syöpäpotilaat ovat usein vähissä. On tärkeää immuunijärjestelmän toimintaa ja on kriittinen kudosten hapetus. Syöpä kasvaa nopeasti, jos on alhainen hapetus soluja. Germanium löytyy parsakaali, selleri, valkosipuli, sipuli, raparperi, hapankaali ja tomaattimehu sekä aloevera ja ginseng.
Jodin puute on yhdistetty rintasyöpään useammassa kuin yhdessä tutkimuksessa. Seasalt sisältää jodia ja erilaisia mineraaleja sijaan eristetty pitkälle jalostettuja jodi lisäaineena ruokasuolaa. Parsa, valkosipuli, limapavut, soija, seesaminsiemenet kaikki sisältävät luonnollisia jodia yhdessä ravintoaineita tarvitaan hyvää imeytymistä.
Suuria määriä kaalit esim ruusukaali, kaali ja kukkakaali, yhdessä persikat, päärynät ja pinaatti voi estää imeytymistä jodin, joten huolehtia tasapaino jodia rikas elintarvikkeita omaan ruokavalioon.
Seleeni on yhdistetty syöpään. Seleeni ja E-vitamiini yhdessä hyökätä vapaita radikaaleja. Seleeni on kriittinen haiman toiminta, ja haiman entsyymit ovat kriittisiä elinten kykyä taistella kasvain aktiivisuutta. Tämä mineraali on yleensä löytyy liha- ja jyvät, mutta maissa, kuten Uudessa-Seelannissa ja paljon Amerikan tiedetään seleeni puutteellisia maaperässä.
Koska on ollut useita tutkimuksia, jotka osoittavat, että hyvä seleeni tasot ovat merkittävästi vähentäneet syöpäriski, tämä on yksi mineraali haluat olla tarpeeksi.
Ruoka lähteitä, jotka olisi sisällytettävä usein syövän ruokavalio ovat: parapähkinät, parsakaali, ruskea riisi, panimon hiiva, kana, merilevää, sipulit, lohi, äyriäisiä, tonnikala, wheatgerm ja täysjyvätuotteita. Valkosipuli, kamomilla, ginseng ja persilja ovat helppokäyttöisiä keskittynyt muotoja, jotka voidaan lisätä ruokavalioon päivittäin.
pari varoitukset:
Ole varovainen noin itse annosteluun mineraaleja kuin useat niistä estää imeytymistä muilla, jos annos on liian korkea.
Jälleen syöminen erilaisia ruokia, erityisesti ilmoituksen huomioon ne, jotka ovat korkeat mineraalitaso on turvallisin tapa edetä. Jos haluat tutustua kivennäislisä edelleen, kerro naturopath tai ravitsemusterapeutin. Mutta mitä tahansa teetkin, älä 抰 sivuuttaa merkitystä näitä elintärkeitä elementtejä omaan hyvinvointiin.