Ayurvedic hoito: Mitä odottaa Njavarakizhi
Etsitkö hyvä hieronta joka nuorentaa aistejasi ja keventää ihoa? Njavarakizhi on yksi sinulle. Se on hyvä hoito tunnettu uskomattomia etuja. Tiedetään olevan erittäin hyödyllistä kärsivien niveltulehdus, halvaus, kehon heikkous, uupumus, trauma ja stressi, tämä muoto hieronta auttaa ylläpitämään hyvää lihaskuntoa, ja rentouttaa mielen. Tässä on mitä voit odottaa jos aiot valita Ayurvedic hieronta.
Menettely
Menettely kestää noin 60 minuuttia. Aluksi elimistö esivakioitava avulla öljyä. Kun öljy hierotaan eri puolilla kehoa, sinun sallitaan makuulle ja rentoutua jonkin aikaa. Kun rentoutua, Njavara riisi (eräänlainen riisi) on keitetty maitoa ja muutama yrttejä. Usein hoito käyttää yrtit kuten sinappi, deodar, sida tai jopa ghee ja maidon valmistukseen. Sitä käytetään yhdessä Njavara riisiä. Kun keitetty tämä seos laitetaan puuvilla
potlis
tai pusseja ja käytetään hieronta kehon. Kuten makuulle, nämä pussit varovasti painetaan eri puolilla kehoa noin 30-40 minuuttia, noin. Riisi on sitten soveltaa kehon lämpimänä, ja pyyhkiä jonkin ajan kuluttua. Teknikko Silloin sovelletaan toisentyyppistä öljyä koko kehon ja sinun sallitaan rentoutua seuraavan 30 minuuttia. Tämän jälkeen sinua pyydetään ottamaan lämmin suihku.
Jotta hoidon tehostamiseksi ja pitkäkestoinen, muut suun kautta otettavat lääkkeet voidaan ottaa. Jotkut niistä tunnetaan Leyham ja Kashayam.
Terveyshyödyt Njavarakizhi
Tässä muutamia tapoja tämänkaltaisen Ayurvedic hieronta auttaa pitämään sinut terveenä.
Keeps ihon terveenä
iho on suurin elin kehon ja tarvitsee erityistä hoitoa. Hieno tapa parantaa tekstuuria ihoa ja tehdä siitä valoisa ja kaunis, sinun täytyy yrittää tätä erityistä hoitoa. Peräisin Keralassa, tämä hoito on täysin luonnollista ja ei tule mitään sivuvaikutuksia.
Parantaa sävy ja vahvistaa lihaksia
Toinen merkittävä etu voit johtaa ulos Njavarakizhi on lihasvoimaa. Jos sinulla on yleistä kehon heikkous iän, niin tämä hoito on varmasti kannattaa yrittää.
alentaa kolesterolia
Korkea kolesteroli on yleinen terveydentila nähty näinä päivinä. Älykäs tapa hoitaa tämä ongelma on muuttamalla ruokavaliota ja yrittää Njavarakizhi hoitoa. Koska sen luontainen vaikutus asiakkuutta hikoilu, tämä terapia auttaa säätelemään asianmukaista verenkiertoa ja alentaa kolesterolia.
Beats stressi
Jos olet ollut stressaantunut viime aikoina, ja tarvitsevat vähän aikaa rentoutua, tämä hieronta on täydellinen sinulle. Ei ainoastaan Njavarakizhi auttaa rentoutua kehon, mutta se myös antaa mielesi levätä. Se rauhoittaa mielen ja auttaa voittamaan kaikki huonosti stressin vaikutuksia.
Vähentää oireita niveltulehdus
Njavarakizhi auttaa myös helpottaa kipua ja tulehdusta niveltulehdus. Sen lisäksi, että saa säännöllisesti Njavarakizhi hoitoja auttaa vahvistamaan lihaksia ja auttaa siten tarjota pitkän aikavälin helpotusta ihmisille, joilla niveltulehdus.
Seuraa meitä Facebookissa ja Twitterissä kaikki uusimmat päivitykset! Päivittäiseen vapaa terveys vinkkejä, rekisteröidy uutiskirjeemme.