Krooninen sairaus

Vaikka on olemassa joitakin kotona akne ratkaisuja, jotka toimivat hyvin, sinun täytyy tietää ”itse asiassa” alkaen ”fiction”

ja olla perusteellinen oman tutkimuksen sen määrittämiseksi, mitä todella toimii ja mikä voisi tehdä akne

mahdollisesti huonompi kuin se jo on.

Oletetaan dispell pari myyttejä suoralta kädeltä. Myytti # 1. Ottaa akne tarkoittaa, että olet ”likaisia” tai ”likaisen

henkilö”. Tämä on aivan pidä paikkaansa. Jos kukaan on koskaan sanonut tämän teille, ennen kuin he ovat täydellisiä,

epätietoisia idiootti joka tarvitsee pitää suunsa kiinni, kunnes ne on jotain mukavaa sanottavaa!

Myytti # 2. Suklaa aiheuttaa aknea. Tämä ei perustu tosiasioihin.

Keskitytään joitakin asioita, jotka auttavat sinua parantaa tai estää akne, joka voi käyttää kotoa.

# 1 . Aloitetaan jääkaapissa. Sinun on todella katsella ruokavalio. Vaikka suklaa ei ole todistettu

syyksi akne, pakattu, jalostetut elintarvikkeet ovat huonoja teitä ajan! Sinun täytyy sisällyttää paljon tuoreita

hedelmiä ja vihanneksia omassa ruokavaliossa. Sitrushedelmät ovat erittäin hyödyllisiä taistelevat akne. Limetin, sitruunat ja

appelsiinit auttaa luonnollisesti poistaa ihon.

# 2. Juo paljon vettä. Vesi auttaa huuhtele myrkkyjä, jotka kerääntyä järjestelmään. Sinun tulisi juominen

paljon vettä joka tapauksessa osana hyvän terveyden rutiini, mutta se on erityisen tärkeää niille henkilöille

kanssa iho-ongelmia. Kuudesta kahdeksaan pitkä lasillista päivässä auttaa paljon. Ei limsa korvike!

# 3. Voit kokeilla soveltamalla kaurahiutaleita maski. Tämä tehdään samalla tavalla kuin naiset näet televisiossa

kanssa avacado koko niiden kasvot ja kurkku viipaleet silmiin. Olen kiusanteko, mutta et

haluat soveltaa sitä naamasi ja anna kuivua ennen sen poistamista. Varmista, että se on huoneenlämmössä

ennen hakemista. Jälkeenpäin huuhtele kasvosi lämpimällä vedellä, koska se avaa huokoset ja auttaa

puhdistaa ne pois.

# 4. Juo paljon vihreää teetä. Vihreä tee on luonnon luonnollinen antitoksiini ja on yksi parhaista asioista, joita

voit tehdä poistaa myrkkyjä kehosta. Se ei maistu huono myöskään.

# 5. Harjoittele säännöllisesti. Tämä auttaa sinua hiki enemmän toksiinien järjestelmään ja polttaa stressiä.

Se auttaa paljon, mutta sinun täytyy tehdä aika tehdä se säännöllisesti.

# 6 . Hanki paljon lepoa. Kehosi on sairas ja tarvitsee kunnon lepoa, jotta parantua.

Se tekee sen nyt. Tämä lyhyt luettelo ei ole tarkoitus olla parannuskeinoa kaikki ratkaisu akne, mutta vihjeitä, jotka

ovat auttaneet muita. Sinun täytyy hakea niitä ja sitten päättää, jos kotona akne ratkaisuja toiminut

sinulle. Onnea!