Olen kärsivät hepatiitti, voin syödä keltainen elintarvikkeita? (Kysely)
Hei, olen 20-vuotias nainen. Olen hiljattain sai diagnosoitu hepatiitti. Lääkärini neuvoi minua ei syödä ja välttää rasvainen ruoka. Kuitenkin, äitini pyysi minua välttämään kurkumajauhetta ja jopa keltainen elintarvikkeet kuten Dals koska hän tuntee, että ihmiset kärsivät hepatiitti ei pitäisi syödä keltainen elintarvikkeita, koska se saattaa pahentaa kunnossa. Onko se totta?
kyselyn vastataan tohtori Akshay Challani, Critical Care Specialist Lääkäri, Akshjyot Clinic, Vashi.
Se on yleinen harhakäsitys, että ihmiset kärsivät keltaisuus tai hepatiitti B tulisi välttää syömistä keltainen elintarvikkeisiin. Myös useimmat ihmiset välttää käyttämällä kurkuma niiden elintarvikkeissa ajattelu se voisi johtaa keltaisuus ihon ja silmien, yleinen oire keltaisuutta. Kuitenkin se on vain myytti kuin syöminen keltaisen värisenä elintarvikkeita ei lisää riskiä hepatiitin eikä haitata elpymistä. Sen sijaan syöminen bland elintarvikkeet kuten khichdi, joka on valmistettu dal ja riisistä, hyötyy ihmiset kärsivät hepatiitti.
Tässä muutamia ruokavalio dos ja dont n seurata, jos kärsii hepatiitti
Vältä turhat ruoka, koska se on runsaasti suolaa ja öljypitoisuus ja vaikea sulattaa. Se lisää myös myrkyllisiä kuormitusta maksassa (joka on toipumassa infektio), mikä estää sinua toipumassa.
Rasvainen ja mausteinen ruoka on tiukka ei-ei. Saatat olla metallinen maku johtuu kuumetta ja syöminen mitäänsanomatonta ruokaa, joten kaipaat mausteinen ja rasvainen ruoka. Kuitenkin syöminen öljyinen ja mausteinen ruoka vaikeuttaa kanssa maksan toiminta ja hyödyntämistä.
Jos juot usein sanoa mitään alkoholia kunnes takaisin, koska alkoholi heikentää maksan toimintaa. Kun juot alkoholia, se lisää painetta elin. Pitkällä aikavälillä se saattaa johtaa rasvamaksa tai alkoholittomat hepatiitti. Lue lisää siitä, miksi on alkoholin haitallista maksan?
Varmista ruokavalio sisältää enemmän tuoreita ja lehtivihannekset. Pese kasvikset vesijohtovedellä oikein ennen keittämistä. Se on hyvä idea syödä keitettyä tai kunnolla kypsennetty ruoka. Myös välttää syömistä raaka vihanneksia, koska se saattaa lisätä infektioriskiä.
juoda kuormien vettä auttaa maksan huuhtele pois haitallisia myrkkyjä. Voit juoda tuoremehuja (ei pakattu niistä) tai lämmintä keitot pysyä sammutettua. Varmista myös, että vettä juot on joko keitetty tai suodatettu. Myös lukea pullotettu, keitettyä tai suodatettua vettä: Miten saada puhdasta juomavettä Intiassa?