Minimointi Psoriasis oireet
Yksi turhauttavaa osat, joilla on psoriasis on yrittää käsitellä ruma oireita häiriö. Yleisin oire tai merkki psoriasis on ruma iho kasvua, joka voi yhtäkkiä esiintyä missä tahansa kehon. Koska valkoinen, hilseilevä ja joskus kutiava, tämä voi joskus olla syynä hämmennystä joillekin ihmisille kärsimään ehto.
Yksi tapa käsitellä tehokkaasti psoriasis on yrittää minimoida oireita sitä. Siitä tulee pienempi ongelma, jos ihmiset osaavat henkilökohtaisesti käsitellä kunnossa ja oireet. Tässä muutamia tapoja, joilla ihmiset voivat pystyä pitämään psoriasiksen oireita kurissa.
Live Terveet
Yksi tehokkaampia tapoja, joilla ihmiset psoriasis voi käsitellä niiden kunto on yksinkertaisesti yrittää seurata elämäntapoihin. Basic hyvä terveys voi joskus auttaa pitämään paitsi psoriasiksen oireita kurissa mutta myös auttaa estämään usein ne leimahtaa ups. Ruokavalio, juo paljon vettä ja saada riittävä määrä unta säännöllisesti voi riittää auttaa minimoimaan ongelmia aiheuttavat psoriaasi.
Tiedä käynnistimet
Yksi tapa auttaa minimoimaan psoriasis oireet pahenee, kun tietää, mitä voi laukaista ne. On olemassa erilaisia tunnettuja laukaisimet voi pahentaa tai aloittaa psoriasis purkautua. Infektiot, tietyt lääkkeet ja ihon vammoja ovat joitakin tunnettuja laukaisee psoriaasin. Kylmä sää, liikaa alkoholia, tupakointi ja stressi voivat myös laukaista psoriaasin oireet pahenevat. Vaikka se ei ehkä ole mahdollista täysin välttää kaikki nämä laukaisee, tietäen niistä voi auttaa ihmisiä löytämään keinoja minimoida psoriasis oireita.
Seurattava
Yksi tapa saada parempi käsitys ehto on yrittää seurata sitä. Koska psoriasis ja sen oireet näyttävät tulevan sisään ja ulos näennäisesti arvaamaton tavalla, pitää kirjaa kunkin leimahtaa voi auttaa yhtä laittaa järkeä ehto. Jokaisen leimahtaa, ihmiset pitäisi yrittää luetella alas, kun se tapahtui ensimmäisen kerran yhdessä muita asioita, jotka oli tapahtumassa tuona aikana ja mitä ovat saattaneet laukaista ehto yhtäkkiä keksiä. Seuraaminen tila voi auttaa tarjota ihmisille paremman käsityksen siitä, miten psoriasis vaikuttaa niihin. Tämä tieto voi myös auttaa lääkäriä löytämään parempia keinoja sairauden hoidossa tehokkaammin.
Ihonhoito
Koska psoriasis vaikuttaa lähinnä iholla, jotka kärsivät siitä pitäisi osata seurata paremmin ihonhoitotuotteet käytännöt. Käyttämällä kosteusvoiteita ja ihoa pehmentäviä aineita voi tehdä ihon pehmeä sammutettua. Tämä voi auttaa estämään ihon kuivumista sekä välttämään paheneminen psoriaasiläiskille ja estää skaalaus ja tulehdusta.
Psoriaatikot olisi innokas yrittää poimia niiden vaurioita. Tämä voi pahentaa ongelmaa.
raapiminen niitä tulee välttää. Se voi lisäksi tehdä vaurioita pahentaa ja aiheuttaa ihon rikkoutumista, jotka voivat sallia bakteerit tulla ja saastuttaa sitä. On parempi käsitellä kutinan kautta lääkitys ja muita keinoja kuin yrittää raapia sitä.
Tietäen miten minimoida psoriaattinen oireet tekee ihmiset enemmän pystyy käsittelemään niiden kunto. Tämä auttaa välttämään monia pettymyksiä ja komplikaatioita, jotka voivat saada aikaan sopimattomasta hoidosta ja käsittelystä psoriasis.