Lapsuusiän lihavuus Chart
Lasten lihavuuden johtaa lopulta useita fyysisiä ja psyykkisiä ongelmia. Tutustu lapsuuden lihavuuden kaavio, ja keskimääräinen pituus ja paino kaavioita lapsille, tässä artikkelissa esitetyt tietää, kun lapsi sanotaan olevan ylipainoinen. Selaa alaspäin ….
Väärä ruokavalio ja liikunnan puute johtaa hengenvaarallinen tila, jota kutsutaan ”lihavuus”. Tietyt geneettiset tekijät ovat vastuussa myös lihavuutta. Häiriöt, kuten kilpirauhasen vajaatoiminta voi johtaa painonnousuun, mutta enimmäkseen, korkea kalorimäärän ja liikunnan puute ovat vastuussa yhä useamman ylipainoisia lapsia. Vanhempien tulisi säännöllisesti tarkistaa, onko paino lapsen on enemmän kuin keskimäärin lapsen painon iän. Pituus ja paino kaavioita lapset ovat aina näytetään klinikoilla, kuntosaleja ja kouluissa. Se on velvollisuus vanhempien nähdä, että koulun jälkeen, heidän lapsi ei viettää suurimman osan ajasta edessä ”telkkari” tai ”tietokone”.
Lapsuusiän lihavuus
muutama vuosi ennen, lihavuus oli vain aikuisille, useimmiten yli 40. Mutta näinä päivinä, lapsuusiän lihavuus on huolenaiheena kaikissa osissa maailmaa. Lihavuus mitataan mittaamalla painoindeksi (BMI, mitta paino suhteessa korkeuteen), vyötärönympärys ja tutkimalla muut paino liittyviä riskitekijöitä, kuten rasvan (se on erilainen tytöillä ja pojilla), korkea verenpaine, korkea kolesteroli, korkea verensokeri, niveltulehdus polvet /lantio, hengitysvaikeuksia, geneettinen taipumus (suvussa paino liittyvien sairauksien), huono elämäntapa (tupakointi, huonot ruokailutottumukset, väärä ruokavalio, liikunnan puute) jne
in kasvavien lasten, rasvan kertymistä vaihtelee sukupuolen ja iän mukaan. Joten vaikka mittaus liikalihavuus, tekijät, kuten ikä, sukupuoli, paino, pituus, geneettisten tekijöiden (kuten rotu), on otettava huomioon. Ylimääräinen rasva on yksi tärkeimmistä ominaisuus tekijä ylipainoisten lasten. BMI ei suoraan apua mittaamaan kehon lihavuutta.
BMI Formula
BMI = (paino naulaa * 703) /(korkeus neliö tuumaa)
2
lapsen BMI paitsi vaihtelee pituus ja paino, mutta myös iän ja sukupuolen. CDC (Center for Disease Control and Prevention) kaavio otetaan huomioon kaikki nämä tekijät. Piirtäminen BMI arvoa CDC kasvukäyrän avulla selvittää vastaava BMI-for-ikä prosenttipiste lapsille ja nuorille (iältään 2-19 vuotta). Lapset, joiden painoindeksi tai sen yli 85. prosenttipiste ja pienempi kuin 95. prosenttipiste sanotaan olevan ylipainoinen. Lapset, joiden painoindeksi vähintään yhtä suuret kuin 95. prosenttipiste lasten samanikäisiä ja sukupuolen sanotaan olevan lihavia. Tässä on liikalihavuus kaavio lapsille perustuvat BMI-for-ikä prosenttipiste.
Lapsuusiän lihavuus Chart
Kuvaus
prosenttipiste Range
ObeseEqual tai suurempi kuin 95. percentileOverweight85th alle 95. prosenttipiste Terve Weight5th prosenttipiste alle 85-prosenttipiste UnderweightLess kuin 5. persentiilin
seuraavat pituus ja paino kaavioita auttaa arvioida, onko lapsi on ylipainoinen tai ei.
Pituus ja paino kaaviot lapsille
keskipituus ja paino Chart pojille
Ikä
Average korkeus (tuumaa) b
Keskipaino (paunaa) b Newborn7.161 vuoden 28-29222 years3128.43 years33334 vuoden 3735 -375vuosi 4041,86 years4246.27 vuotta 4450,68vuosi 4557,29 years4961.610 vuotta 5170,411vuosi 527712 – 13 vuotta 58-6285 – 10014-15vuosi 63-66105 – 125 16-17 years67 – 70130-15018 – 20 years68 – 70150-160
keskipituus ja paino Chart tytöille
Age
keskimääräinen korkeus (tuumaa) b
Keskipaino (paunaa) b Newborn7.161 vuosi 28-+2921,762 year3028.43 vuosi 3330,84vuosi 3735,25vuosi 4039,66 year4146.27 year4350.68 vuoden 4557,29 year4763.810 years5170 0,411 years5279.212 – 13 years60 – 6395-10514 – 15 years63 – 64105-11516 – 17 years64115 – 12018-20 years64125 – 130
Toivottavasti löytänyt edellä listoilla lapsille, hyödyllisiä. Pikaruokaa ja lasten lihavuuden kulkevat käsi kädessä. Vanhempien tulisi tarkistaa, onko heidän lapsensa syö terveellistä ruokaa, osallistuu urheilua ja liikkua säännöllisesti. Lisääntynyt liikunta ja tasapainoinen ruokavalio voi auttaa alentamaan painoa jos lapsi on ylipainoinen. Geneettinen disposition määrittää usein miten elimistö talletukset rasvaa. Hormoni epätasapaino on yleinen syy liiallinen painonnousu. Tätä varten sinun tulee neuvotella lääkärin.