Käsien pesu on yksinkertainen, tehokas keino estää illness
2006-03-28
: Emily E. Sickbert-Bennett, UNC Health Care
kauan ennen äitisi opettanut sinulle, että on tärkeää käsien pesu kun hän nosti sinut tavoittaa altaan joten voisi pestä ennen illallista, tehokkuus käsienpesu todettiin ensimmäisen ja kuvata unkarilainen lääkäri, Ignaz Semmelweis, 1846. Käsien pesu on edelleen ajatonta ja tehokas interventio leviämisen estämiseksi infektiot.
Kädet voi poimia tautia aiheuttavia bakteereja ja viruksia saastuneen ympäristön tai sairas ihminen tai eläin. Useimmat mikro-organismien (esim. Bakteerit ja virukset) voivat elää käsissä useita minuutteja tunnin. Jos koskettaa suun, nenän tai silmien saastuneen kädet, nämä organismit voivat tulla kehon ja aiheuttaa infektioita. Lisäksi kun kosketat objekteja kanssa saastuneiden kädet, voit levittää mikro-organismien muita esineitä, jotka kosketettaessa.
Mikro-organismit, jotka siirretään käsin voi aiheuttaa sairauksia kuten hepatiitti A, tarttuva ripuli , vilustuminen ja flunssa. Saastunut kädet ovat yhteydessä taudin puhkeamisen yhteisössä. Esimerkiksi ruoan käsittelijä kädellä infektio liittyi puhkeamisen ruokamyrkytyksen keskuudessa lukiolaiset osallistuu aamiainen. Tehokkuus käsien pesuun vuonna keskeyttämällä taudin leviämistä on osoitettu useissa tutkimuksissa päiväkotien jossa käyttöönoton jälkeen käsien pesuun koulutusta tai suuremmilla noudattamista handwashing, vähemmän tapauksia hengityselinten ja diarrheal infektioita esiintyi.
Siivoamalla kädet näppäintä kertaa koko päivän, voit keskeyttää lähetyksen sairauksia aiheuttavia mikro-organismeja. Sinun tulee pestä kädet ennen, aikana ja jälkeen ruoanvalmistukseen, käytön jälkeen kylpyhuoneen, ennen ruokailua, sen jälkeen koskettamalla eläinten tai eläinjätteen jälkeen puhaltamalla nenän, kun kattaa suussa tai nenän jälkeen yskä tai aivastaa, kun kädet ovat näkyvästi likainen, ja sinun tulisi aina kätesi useammin, jos joku kotona on sairas. Pienet lapset saattavat tarvita apua käsien pesemiseen, ja muistutuksia näitä tärkeitä aikoja pestä.
Monia käsien pesu tuotteita saatavilla nyt – käsi pesee, käsi hieroo (yleensä alkoholi-pohjainen), käsi huuhtelua ja käsipyyhkeiden.
Käsin pesu tuotteet ovat perinteisiä saippuat, joko nestemäisen tai baari, jotka ovat käytössä pesuallas vedellä. Jotkut käsinpesu tuotteet sisältävät muita kemikaaleja, jotka auttavat tappaa bakteereja ja viruksia käsien lisäksi fyysisesti poistamalla organismeja. Näitä tuotteita kutsutaan antibakteerinen tai mikrobilääkkeiden. Käsin pesu tuotteita ilman näitä kemikaaleja, kutsutaan ei-antimikrobisia tuotteita, toimivat yksinomaan fyysisesti poistamalla bakteerit ja virukset käsistä toiminnan kanssa pesu ja huuhtelu tiskipyödän.
Kun käsien pesu saippualla, ensimmäinen märkä kädet ja sitten soveltaa saippua. Rub kädet voimakkaasti yhteen ja hankaa kaikki pinnat jatkuvat 10-15 sekuntia. Lopuksi huuhdotaan kädet huolellisesti ja kuivaa ne puhtaalla paperipyyhkeellä.
Käytetään kotona, antibakteerisia saippuoita ei ole osoitettu olevan suuri etu yli muiden kuin antibakteerisia saippuoita kannalta infektioiden ehkäisemisen. Kuitenkin olosuhteissa, joissa on korkeampi saastumisen (esim päiväkodit, sairaalat), käyttö antimikrobisten tuotteiden voi olla edullista yli ei-antibakteerisia saippuoita. On myös ollut jonkin verran kiistaa siitä, käyttää näitä mikrobilääkkeiden tuotteiden tulokset mikro-organismeja, jotka ovat vastustuskykyisiä antibiooteille. Tällä hetkellä ei ole olemassa tietoa, joka tukisi, että tämä mekanismi esiintyy luonnostaan ympäristössä.
Hand hieroo, käsihuuhteilla, ja käsipyyhkeiden kaikkia voidaan käyttää nieluja ei ole saatavilla, ja ne sisältävät antibakteerisia tai mikrobilääkkeiden kemikaaleja, jotka toimivat tappaa bakteerit ja virukset kädet. Käytettäessä vedetön käsihygienia tuote, levittää tuote kädet ja hieroa käsiä voimakkaasti yhdessä kattavat kaikki pinnat kädet kunnes ne ovat kuivia.
Nämä vedetöntä käsin pesu tuotteet ovat kätevä käyttää missä tahansa, koska ne eivät vaativat pesuallas. Kuitenkin käsien pesu tutkimuksia suoritettiin University of North Carolina sairaalat todettiin, että nämä tuotteet eivät ole yhtä tehokkaita kuin pesemällä kädet pesuallas saippualla ja vedellä poistamaan tai tappoivat varsinkin sitkeä tyyppisiä bakteereita tai viruksia (kuten Bacillus anthracis, bakteeri, joka aiheuttaa pernaruttoa tulehduksia tai norovirus, virus, joka tiedetään aiheuttavan ”24 tunnin vatsa bug” talvikuukausina).
Käsien pesu on yksinkertainen toiminta, joka voi suojata käyttäjää sairauden tehdään säännöllisesti ja huolellisesti.
Emily E. Sickbert-Bennett, MS, on kansanterveydellinen epidemiologi varten University of North Carolina Health Care System.