Pese kädet ennen ateriaa, estää näitä 8 sairauksia
Kuinka moni meistä pestä kädet ennen syömistä? No, vastaus voisi olla lähes kaikille. Kuitenkin mahdollisuudet ei käsien pesu käsittelyn jälkeen lemmikkisi, kun ostoksia, puutarhanhoito tai vierailevat pesuhuone ovat erittäin korkeat. Vaikka seuraavia hygienian ja puhtaanapito toimenpiteiden on hyväksi terveydelle, ei monet ihmiset ota sitä liian vakavasti. Tämä on syy, miksi useimmat meistä sairastua huolimatta johtava terveellistä elämäntapaa ja syö ravitsevaa ruokaa. Näin pestä kädet oikealla tavalla.
kurkkutulehduksiin
: Kun syöt mitään ilman käsien pesu, bakteerit läsnä käsissä kehoon. Koska elintarvikkeiden kulkee henkitorvi, niin ei bakteereja. Tämä lisää mahdollisuuksia bakteerien kosketukseen liman vuori, joka johtaa yhteiseen hengityselinten sairauksia, kuten kurkkukipu. Tiedä 5 elintarvikkeet lievittää kurkkukipua.
Ripuli: Yksi tärkeimmistä syistä ripuli on ruoansulatus ongelmia, mikä puolestaan johtaa erilaisiin terveysongelmiin, jos ne jätetään hoitamatta. Yleisesti aiheuttama virusinfektio, syö ruokaa, joka on täynnä mikrobeja kasvattaa painetta vatsassa ja estää normaalin ruuansulatuksen prosessi. Paras tapa ehkäistä ripulia on pestä kädet ennen vievää elintarvikkeita ja käytyäni tungoksissa tai pesuhuone.
Hepatiitti B: Yksi keskeisistä toimista tartuntatautien ehkäisemiseksi, kuten hepatiitti B tai keltaisuutta kautta seuraava asianmukainen hygienia ja puhtaanapito toimenpiteet. Käsien pesu saippualla ennen kuin ateria on kaikkein tärkein. Tämä johtuu siitä, käsien pesu vedellä ja saippualla paitsi rajoittaa virustransmission mutta myös alentaa bakteerien määrää esillä kädet.
Ruoka-tartuntojen: Kun työskentelevät tietokoneiden tuntikausia, unohdat pestä kädet ennen kuin lounas. Tämä on yleinen virhe, joka tietämättään lisää riskiä saada tartunnan eri elintarvikeperäisten sairauksia. Lue 6 yksinkertaisia vinkkejä estää ruoan aiheuttajiksi.
Botulismi: Se on vakava sairaus, joka voidaan ehkäistä tehokkaasti yksinkertaisesti pesemällä kädet ennen syömistä ruoka. Vaikka aiheuttanut johtuu elintarvikkeiden kulutuksesta bakteereja toksiinia, sairauden vakavuutta kasvaa, jos käsiä ei pestä kunnolla.
Shigellosis: bakteerien aiheuttamia, se on yksi yleisimpiä punatauti aikuisilla. Tärkeimmät syyt saada tartunnan tämän sairauden ovat huono hygienia ja viemäröinnin ja syöminen saastuneessa ruoassa. Siksi on suositeltavaa pestä kädet kunnolla ennen ruokailua mitään alentaa mahdollisuuksiasi Shigelloosin.
ameebatauti: Se on eräänlainen punatauti, joka johtuu ameeba, suoliameba. Tämä voidaan estää seuraavien muutaman varotoimenpiteitä, kuten käsien pesu ennen ruokailua, koska lika läsnä käsissä saastuttaa ruoan. Tämä puolestaan lisää tätä riskiä eri infektioita. Lue 7 luontaistuotteet ameebatauti.
Hengitysteiden sairaudet: Kun talvi nurkan takana, koskemattomuuden järjestelmä on altis erilaisiin hengitysteiden sairauksiin. Kuitenkin riski saada tartunnan eri tartuntatautien kuten kurkunpään tulehdus, yskä ja kylmä on varsin korkea tänä aikana. Siksi on välttämätöntä pestä kädet kunnolla ennen ateriaa joutuisi sairaita ja alentaa siirto bakteereita aiheuttaa infektioita.
Lisää artikkeleita sairauksista olosuhteet, käy sairaudet olosuhteissa osassa. Päivittäiseen vapaa terveys vinkkejä, rekisteröidy uutiskirjeemme.