Eturauhassyöpä: Elintarvikkeet, jotka auttavat ehkäisemään It
eturauhassyöpä toiseksi yleisin syy syöpään liittyvien kuolemien in American men saada reunan tautia vastaan on etusijalla monille. Miehet, jotka haluavat parantaa mahdollisuuksiaan välttää tämän taudin löytää tietyt elintarvikkeet voivat auttaa.
Vaikka hyvä ruokavalio ei yksin takaa, että eturauhasen syöpä ei ole ongelma joillekin miehille, tippaakaan ennaltaehkäisy on arvoltaan kilosta katua. Tässä vain muutamia ”super elintarvikkeet”, jotka tekevät erittäin hyvin alentaa eturauhassyövän riskejä:
tomaatit – lykopeeni tomaateissa lisää punainen väri, mutta tutkimukset ovat osoittaneet, se myös vähentää eturauhassyöpään riskejä. Usko tai älä, monet sanovat keitetty tomaatti tuotteita, kuten tomaattikastiketta ja mehua tarjota enemmän suojaa, too.
Kala – Omega-3 rasvoja kalassa ovat erinomaisia kohentamiseksi sydämen ja aivojen terveyttä. Ne ovat myös todettu auttaa alentamaan eturauhassyövän riski kohteliaisuus niiden anti-inflammatorisia ominaisuuksia. On suositeltavaa syödä kalaa, jotka ovat ”rasva”, kuten tonnikalaa ja lohta vähintään kaksi kertaa viikossa.
Vihreä tee ja kahvi – Antioksidantit löytyy näitä kofeiinia juomat on liitetty vähentää syöpäriskiä. Muista on tärkeää juoda caffeinated versiot nauttimaan suurimmat hyödyt.
Veggies – Tietyt vihannekset, kuten Ruusukaali, kukkakaali ja parsakaali eivät ole vain hyvä elin kokonaisuutena, mutta alentamiseen syöpä riskejä. Työ nämä vihannes osaksi päivittäistä rutiinia raaka, höyrytetty tai grillattua.
Nuts – Tietyt pähkinät ovat linkitetty tutkimuksissa on pienentynyt riski kuolla monia muotoja syöpä. Saksanpähkinät näyttävät erityisen voimakkaita antioksidantteja, jotka voivat auttaa loitolla eturauhassyöpää riskejä.
Yleensä miehet, jotka haluavat alentaa riskejä monia sairauksia, kuten eturauhassyöpä, tulevat huomaamaan, että syöminen terveellistä , tasapainoinen ruokavalio on paras. On viisasta välttää runsaasti rasvaa, korkea-kalori, jalostettuja elintarvikkeita kun mahdollista ja työskennellä paljon hedelmiä ja vihanneksia osaksi rutiinia. Vähärasvainen maitotuotteet, vähärasvaisen lihan ja täysjyvätuotteita suositellaan myös.
miehet, jotka ovat huolissaan eturauhassyövän kehotetaan keskustelemaan aiheesta kanssa terveydenhuollon tarjoajat. Lääkärit voivat auttaa niiden potilaiden saataville riskinsä ja toteuttaa tarvittavat toimenpiteet laskea niitä. Lisäksi ne voivat tarjota neuvoja, kun ja jos seulontakäytäntö olisi toteutettava sen varmistamiseksi, jos syöpä ilmenee, se havaitaan mahdollisimman aikaisessa vaiheessa. Varhainen havaitseminen eturauhassyövän voi parantaa eloonjäämismahdollisuudet samalla auttaa pitämään hoitovaihtoehtoja auki.
Tietoja AuthorDr. Echt ja hänen ryhmänsä eturauhasen Seed Institute tarjota kaikkein erittäin kehittyneitä menetelmiä sädehoitoa saatavilla Yhdysvalloissa, sama kuin löytyy suuria terveyskeskus ja akateemisissa. Näitä ovat eturauhasen siementen istutusta, suuren annoksen säteilyä implantit, ja sädehoito kanssa kuvaohjatut ja intensiteetti-moduloitua (IGRT ja IMRT) -ominaisuudet.