Dont Let Diabetes pilata elämäsi, katso alla olevat tiedot
Suurin osa niistä, jotka sopimuksen diabetes joutuvat sairauden elämää. On onnea, et voi kunnolla hallita sitä ja estää sitä pahenee, mutta se tulee viemään paljon vaivaa ja oikean tiedon. Tässä muutamia vinkkejä voit saada tietoa tarvitaan hallita diabetesta.
Pavut aamiaiseksi, papuja teetä, pavut sinulle ja papuja minulle! Pavut ovat täynnä proteiinia ja kuitua, jotka ovat erittäin tärkeitä aterioiden diabeetikon. Try to include monet beans ja linssejä elintarvikkeista syöt kuin mahdollista. Vain keitä ne ylös ja heittää heidät kaikki, mistä chili salaatteja!
Ohita ranskalaiset perunat ja oja uuniperuna – on aika vaihtaa carb-raskas lisukkeita kanssa jotain, joka on todella hyvä diabeetikko. Salaatti! En puhu peruna- tai pastasalaattia, he molemmat hiilihydraatteja katastrofialueilla. Poimia joitakin salaattia, pilkkovat joitakin vihanneksia, heittää joitakin tomaattia kiilat ja mukavaa kevyt öljy ja etikka kastike ja kaivaa!
Ole varovainen lääkkeiden valitset, kun on kylmä, monet ovat täynnä sokeria jotka voivat vaikuttaa veren sokeripitoisuus. Muista ottaa tämä huomioon, jos olet pitää kirjaa mitä syöt ylläpitää jopa verensokeri tai jos verensokerisi mystisesti piikit.
Ole varovainen neuvoja saat verkossa noin diabeteshoidon . On hieno tee tutkimusta verkossa, ja jopa saada selville, mitä muut tekevät huolehtimaan niiden tauti, mutta sinun täytyy ottaa kaikki uudet tiedot haluat toimia lääkärin kanssa, varmista, että se on lääketieteellisesti ääntä .
Soita vakuutusyhtiö kun on diagnosoitu diabetes nähdä, jos ne tarjoa mitään apua, joiden avulla saat ne kuriin. Sairausvakuutus palveluntarjoajat haluavat sinun tiedoston niin vähän väittää kuin mahdollista, joten saada diabeteksen kurissa säästää rahaa. Usein ne tarjoavat sinulle palveluja, jotka eivät kuulu muuten niin soita ja selvittää!
Sinun pitäisi tuntea loistava olemisesta Diabeteksen, sinun hoito, hoidon, ja tulevaa. Se, että olet etsivät tietoa siitä, miten paremmin käsitellä tilanteesi osoittaa, mitä hämmästyttävä ihminen olet. Jatkakaa hyvää työtä ja löydät itsesi tunne terve ja onnellinen!
Jos näet vahingoittaa ihoa jalat ja olet diabetes sinun täytyy anna podiatrist tietää mahdollisimman pian! Hän osaa kertoa mitä käyttää pysymään puhtaana ja vapaa infektion ja määrätä sinulle antibiootti kermaa tai geeliä tarvittaessa.
tyypin diabetes olet sanella onko teillä se elämää, mutta vaikka olet lievä diabetes, sinun tulisi silti olla tekemässä kaiken oman valta säännellä verensokeri. Käyttämällä edellä tiedot auttavat sinua, voit työskennellä kohti on yleisesti terve henkilö.
Saat hyödyllisiä tietoja verensokeriin hallinta sivustollamme. Voit löytää sisältöä ylläpitää normaalia verensokeri sekä muu normaali verensokeri kaavioita. Klikkaa https://www.normalbloodsugar.org saada enemmän tietoa.