Haluatko olla poractive
Kysymys
Kiitos, että saatavilla ottaa kysymyksiini. Olen 54-vuotias mies ja sellaisena olen utelias sydänsairaus, haluan vain olla aktiivinen ja kuroa virheitä nuoruuteni.
Minusta, kuten sanoin olen 54 vuotias. Kävin läpi sarjan sydän testejä takaisin vuonna 2005, 2006 ja 2007, mikä oli lopulta sappirakon kysymys, joka on ratkaistu. Kun näin kardiologian klo ER vuonna 2005 noin rintakipu koin, punnitsin 348 kiloa, oli BP 140/85 ja minun kolesteroli oli hieman koholla klo 219. Kävin läpi tallium stressitestit ja kaikuja kaikki kolme vuotta, kaikki normaalit. Viimeinen kaiku oli vuonna 2007, ja oli jälleen päättänyt olla normaali, vaikka minun vasemmalle atrium oli hieman laajentunut ja olin korkea rajan LVH osoitteessa 1.12cm. Kardiologi sanoi todennäköisesti johtuu käyttää rutiininomaisesti sain kuluneen 2 vuotta.
Aloitin elintapojen muutokset vuonna 2005 ja alkoi käyttää päivittäin ja hallita minun ruokavalio. Kuten tänään, olen 260 kiloa joten minun täytyy 70 enemmän mennä, mutta olen menettänyt painoa hitaasti käyttämällä ja katsella mitä laitan suuhuni. Minun BP on laskenut minun nykyinen 90 päivää keskimäärin 111/67, johon perheeni lääkäri haluaa minun irrota ARB otan verenpainetauti. Minun leposyke on pudonnut 70-luvun puolivälissä puoliväliin ylempään 50: n kanssa erittäin hyvä toleranssi liikuntaan. I jakso 12-15 mailia päivässä (olen vain jäänyt 2 päivää alkaen 1.1.2010) ja minulla on huippu toimii jopa 10-12 mets sykkeellä noin 160 BPM ruuhka. Sydämeni hyödyntämisaste on välillä 35-45 lyöntiä ensimmäisen minuutin päässä huipusta. Myös kolesteroli on ollut hyvin hallinnassa, koska minun ensimmäinen kierros testaus 2005 eikä ole ylittänyt 170 yhteensä, joiden LDL välillä 58 ja 80, on tällä hetkellä 74 normaali HDL tasoja. Ainoa huono numero on minun TGL: n taipumus juosta 250 (alas 400).
Muut kuin, että ei ole todellista riskitekijöitä sydänsairaus. Molemmat vanhemmat eivät ole ohitusleikkaus mutta vasta hyvin heidän 70-luvulla. Minulla on PVC: n, mutta on ollut niitä koko elämäni. Minun viimeinen vierailu minun kardiologi vuonna 2007 tarkistaa minun viimeinen kaiku, hän sanoi PVC olivat hyvänlaatuisia. Ne tulevat muutaman kuukauden sitten mennä pois muutaman kuukauden, melko yleisiä. En ole perheeni doc kestää kuunnella pari kuukautta sitten, mutta hän sanoi, että he kuulosti normaalia eikä ole huolissaan eikä halua tehdä mitään lisätestejä, koska en ole oireenmukaista, olen korkea rasituksenkestävyys ja mikään ei ole muuttunut, koska minun viimeinen muokkaus. Lisäksi hän ei pidä tehdä tarpeettomia testejä mahdollisuudesta väärän positiivisen joka johtaisi enemmän invasiivisia testejä ja menettelyjä, jotka näen hänen kohta.
Otetaan huomioon tämä pitkä hengästynyt käyttöönotto, pari kysymystä;
1. Mitä muuta minun pitäisi tehdä suojella itseäni kehittämästä CAD?
2. Miten koskevat ovat PVC: n omassa tulevaisuudessa?
3. Toimiiko rasituksenkestävyys osoittavat hyvää sydämen terveyteen?
4. On minun leposyke ja syke hyödyntämistä numerot OK?
Jälleen Kiitos ajastasi,
Anthony
Vastaus
Hei Anthony
1. Jatka laihtua on kaikki. Muuten olet hieno.
2. PVC: t ei ole mitään huolta nyt tai tulevaisuudessa.
3. Kyllä, erittäin hyvä.
4. Kyllä, molemmat ovat hienoja.
Kirjoita takaisin, jos tämän merkinnän doesnt 抰 vastata kaikkiin kysymyksiin.
David Richardson