Krooninen sairaus

Hyvä uutinen oluen ystäville! Voit nyt kohtalaisen kuluttaa olutta ja tietää, että se todella tekee hyviä kehon toisin useimmat ihmiset ajattelevat. Tutkijat ovat havainneet, että naiset, jotka juovat olutta kahdesti viikossa todella on pienempi riski saada sydäninfarkti tai sydänkohtauksia [1]. Tässä syy naiset ovat likelier kuolla sydänkohtaukseen. Tutkijat University of Gothenburg toteutettiin 32-vuotisen tutkimuksen että seurataan 1500-vuotiaiden naisten 38-60 vuotta perustuu niiden kulutusta olutta, viiniä ja muita alkoholijuomia. Tutkimuksen aikana tarkoitakulutuslukemaa määrän juomia he kulutetaan tallennettiin myös.

Tutkijat resurveyed nämä laaja naisryhmät 32 vuoden jälkeen, mikä oli päättymisen 2009. He havaitsivat kautta yli kolme vuosikymmentä kestänyt tiedot, että naiset, jotka joivat olutta vain kerran tai kahdesti viikossa, oli 30% pienempi sydänkohtauksen riskiä. Tutkimus julkaistiin Scandinavian Journal of Primary Health Care. Aikana seuranta-ajan, 185 naiselle kehittyi sydäninfarkti, 162 kehittynyt aivohalvaus, 160 naista tuli diabeetikko, ja 345 kehittynyt pahanlaatuisia.

On kuitenkin tärkeää muistaa, että naiset, jotka joivat alkoholijuomia yli kaksi kertaa kuukausi oli 50% enemmän todennäköisesti kärsivät syöpään. Tutkimus tehtiin Göteborgissa, toiseksi suurin kaupunki Ruotsissa ja naisia ​​seurattiin vuodesta 1968 vuoteen 2009. Jos haluat saada eri terveyshyötyjä olutta, muista, että maltillisuus on avain. Kiinni kaksi lasillista olutta kerran viikossa sosiaalinen retki ja niin pitkälle kuin mahdollista välttää alkoholijuomia liian usein. Raskas juovat ovat myös 60% enemmän todennäköisesti kärsivät aivohalvauksen.

Edellinen Healthy Heart Tip

Reference

[1] Welding D, Sigurdsson JA, Björkelund C, Sundh V, Bengtsson C. 32 vuotta pitkittäistutkimukseen alkoholin kulutus Swedish women: Vähentynyt sydäninfarktin riskiä mutta lisääntynyt syöpäriski.

Scandinavian Journal of Primary Health Care

. 2015; 33 (3): 153-162. doi: 10,3109 /02813432.2015.1067515.