Hoitaminen Colon
The Esimerkiksi paksusuolen syöpä on nousussa. Paksusuolensyöpä, kuten sydänsairaudet, pidetään vuosisadan sairaus, koska se oli pohjimmiltaan tuntemattomia ennen 1900-luvun alussa. Useimmat ammattilaiset pitävät paksusuolensyöpä voidaan liittyvät suoraan diet.Taking parempaa huolta paksusuolen ja siten vähentää riskiä paksusuolen ongelmia tai syöpä voidaan toteuttaa muutoksia omassa ruokavalio, liikunta rutiinia ja elämäntapa. Kolmesta, ruokavalio on kaikkein important.Lack kuitua ruokavalio on numero yksi syy paksusuolen vaikeuksia. Kuitu auttaa kaksoispiste toimisi kunnolla. Lisäämällä enemmän leivät ja palkokasvit ruokavalio voi auttaa pitämään kaksoispiste tekee työtä ja anna suoliston tyhjentää säännöllisesti. Soijaa ja lisääntynyt kalsiumin saanti on myös yhdistetty positiivinen paksusuolen health.Water on olennaista kaikkien kehon osiin, mutta erityisen tärkeää muodostavat asianmukaisen ulosteet ja paksusuolen poistamisen. Vanha sanonta kahdeksan lasillista päivässä on edelleen totta tänään. Soijaa ja muita kalsium rikkaiden elintarvikkeet voivat myös olla hyödyllistä paksusuolen terveyden ja hyvin being.Exercise on tärkeää kaksoispiste terveydelle. Säännöllinen liikunta, jopa pelkkä kävely, auttaa paksusuolen sallimalla myrkkyjä edelleen liikkua kehon läpi. Istumatyön edistää paksusuolen vaikeuksia pakottamalla ruoansulatuskanavasta osaksi ahdas ja tukahdutti space.One pahimmista mitä voi tehdä oman kaksoispiste odottaa siirtää uloste kun tuntuu halu ”mennä”. Se ei antanut kehon toiminto, koska se tarvitsee, ulosteesta varmuuskopioi paksusuolessa ja alkaa rappeutuminen. Viivyttely voi myös johtaa joko ummetus tai ripuli, riippuen toksiinien ulosteesta. Toimittavat viipymättä jätevedet ulosteessa tarpeen, kehon riisutaan myrkkyjä ja pitää siten paksusuolen ja koko maha-suolikanavan healthy.Minimizing riskit paksusuolen ongelmia voi vähentää riskejä muita heikentäviä sairauksia, kuten umpilisäke. Hyvä kaksoispiste terveys voi myös estää puutostiloja. Merkkejä ummetus tai ripuli on otettava vakavasti, ja jos ne jatkuvat, tulisi keskustella lääkärin kanssa välittömästi.