Prediabetes on herätys saada Terveet
Kun olin kuudennella luokalla, ystävä lähestyi minua välitunnilla. ”Kun olet vanhempi, olet menossa todella lihava”, hän sanoi. ”Katsokaapa kaikki roskaa syöt.” Lopetin mutustellen laukkuni nacholastuja, ajatus kaikkien sokerinen kohtelee olin pakattu välipala, joka päivä ja tiesin syyllinen. Mutta ottaen minun ohut ruumiinrakenne ja nopea aineenvaihdunta, en huoli. Kymmenen vuotta myöhemmin, vuoden iässä 22, ne ruokailutottumukset kiinni minusta. Kun vierailevat minun lääkärin lääkärintarkastus muutama kuukausi sitten, sain hälyttävän puhelun häneltä: My verensokerista kohosi; Minun piti katsella minun glukoosin saannin. Toisin sanoen,
Read more