Lapa kuntoutus – Harjoitukset Of Physical Therapy Täysi Recovery
olkapään kuntoutus ohjelma on pakollinen jälkeen arthroscopic leikkaus tai auttaa olkanivelen takaisin nopeammin loukkaantumiselta tai yhteisiä häiriöitä. Pelatessa urheilu kuten tennis, baseball tai painonnostossa, se on erittäin helppo repiä Kiertäjäkalvosin lihas. Hajautus on myös yhteinen vamma, joka vaatii fysioterapia jälkeen lepoaika. Vähiten mutta ei kestä on yhteisiä sairauksia kuten Impingement oireyhtymä, jäädytetyt lapa, jännetulehdus ja bursiitti. Syyt, joiden vuoksi ne voivat esiintyä voivat vaihdella iästä, painosta, liikunta, toistuvat liikkeet ja niin edelleen, mutta ne kaikki hyötyvät lapa kuntoutus protokolla perustuu erityisiin Kiertäjäkalvosin liikkeitä.
Kiertäjäkalvosin harjoitukset eroavat yhteisestä lapa liikkeet, ne ovat sisäisiä ja ulkoisia kierto liikkeitä, ei pään yli sotilaallinen puristimet, joita ei kannata tehdä ainakin siihen asti, olkanivelen on riittävästi talteen. Nämä kierto liikkeet suoritetaan ilman vastarintaa tai erittäin kevyt yksi, riippuen vaiheessa elpymistä. Esimerkiksi leikkauksen jälkeen on 4 eri vaiheissa kiinni: passiivinen vaihe, ja aktiivinen vaihe, vahvistamista vaihe, ja täydellinen toipuminen vaihe.
passiivinen vaihe suoritetaan fysioterapeutti liikkuva potilas arm jottei rasittaa Kiertäjäkalvosin jänteet ja anna niiden parantua riittävästi tarpeeksi siirtyä seuraavaan vaiheeseen, aktiivinen yksi. Kuten nimi kertoo, potilas voi nyt suorittaa nämä ominaiskiertokyky harjoituksia yksin samalla vältetään vastuksen.
Kun Kiertäjäkalvosin jänteet ja lihakset ovat vahvistettava tarpeeksi, kevyt tai bändi vastus voidaan rakentaa voimaa , liikerataa ja yleistä liikkuvuutta. Viimeinen vaihe on suunnattu täydellinen toipuminen, voimaa ja joustavuutta. Samanlainen protokolla voi seurata kyynel, kun taas olkapään sairaudet nämä harjoitukset voidaan toteuttaa nopeammin. Koska suuri epävakaus olkanivelen, on tavallista Kiertäjäkalvosin kärsivät erilaisia ehtoja ja vammoja, jotka yleensä kestää kauan parantua luonnollisesti. Siksi olkapää kuntoutusohjelma perustuu ominaiskiertokyky harjoituksia Kiertäjäkalvosin voi ja auttaa takaisin nopeammin ja välttää tarpeetonta kipua ja huumeriippuvuus. Tuloksena on notkea ja kipu vapaa yhteisiä joka oli tarkoitus olla, jolla on täydellinen liikerataa.