Miten on skitsofrenia liittyy ruokavalion ja ravinnon?
Noin joka sata ihmistä kärsii skitsofreniasta ja voi ilmetä positiivisia tai negatiivisia oireita. Positiiviset oireita ovat harhaluulot, hallusinaatiot, sekava puhe, sopimaton käytös ja tunteita. Toisaalta, negatiivisia oireita skitsoaffektiivista häiriötä kuuluvat alogia, Anhedonia, huomiointikyvyn vajaatoiminta.
Vaikka on olemassa erilaisia syitä ja syitä häiriö, joitakin yleisimpiä syitä saman ovat:
Aivan liian monta hapettimien eikä tarpeeksi antioksidantteja
Essential rasva epätasapainoa
Lisääntynyt kysymyksiä verensokeri ongelmia
metylointi ongelmia
Pyroluria: tarve sinkki
Various ruoka-aineallergiat
näiden ravitsemuksellinen puutos aiheuttaa, jolla psykologinen tuki ja vakaa kotiympäristö luo myönteinen vaikutus monenlaisia mielenterveyden kysymyksiä.
on olemassa keinoja, joilla voit tasapainottaa riittävän ravinnon ja ruokavalion hallita henkiseen hyvinvointiin. Tärkein asia, joka on erittäin suositeltavaa on vähentää saanti sokeria, hiilihydraatteja, kofeiinia tai minkäänlaista stimuloidaan lääkkeiden terveen elämän.
Vai aivojen koostuu erikoistuneita välttämättömiä rasvoja. Mukaan tekemän tutkimuksen WHO, yksi vahvimmista ja looginen suhde potilaiden tämä häiriö ja niiden ruokavalio oli rasvapitoisuus ruokavaliosta. Maat, jotka olivat erittäin korkeat saanti välttämättömiä rasvoja kalaa ja vihanneksia oli vähemmän vakavia tapauksia skitsofreniaa.
Erään toisen tutkimuksen on samoilla linjoilla, C-vitamiini myös on erittäin tärkeä rooli mielenterveyden hyvin ollessa. Ihmiset kärsivät C-vitamiinin puutos ovat todennäköisesti kärsivät erilaisia mielenterveysongelmia. Tämä erityisesti vitamiini on osoitettu vähentävän skitsofrenian oireita kaikissa tutkimuksissa ja kaikki potilaat, jotka kärsivät mitään merkkejä masennus tai skitsoaffektiivisen häiriön yleensä vähemmän vitamiinia C
Kaikki ihmiset, jotka ovat pyroluric myös taipumus olla alttiimpia kuin ne, jotka eivät. Se on sairaus, joka johtuu puute B6 ja sinkki. On näyttöä siitä, että kaikki ne ihmiset, joiden tiedetään kärsivän Pyroluria on skitsofrenia tai oireita siitä. Puute uni recall on yksi yleisimpiä oireita kärsivien Pyroluria ja muut oireet ovat heräämässä tunne pahoinvointi, jolla vatsakivut ja kylmät kädet ja jalat.
Monet ihmiset mielenterveysongelmat ovat herkkiä gluteenia . Ne ovat joskus alttiimpia ruoka-aineallergiat erilaisia. Mukaan eri tutkimusten, kaikille niille, jotka kärsivät sekavuus, ahdistus, masennus tai keskittymisvaikeudet liittyi kärsinyt erilaisista ruoka-aineallergiat. Juuri nämä allergiat, jotka johtivat tuotannon näiden psykoottisia oireita.
Tutkiminen kaikkia elintarvikkeita insensitivities suositellaan kaikille ihmisille, jotka tuntevat ovat allergisia tai herkkiä eri kohteita tai tuotteita.