Easy Vinkkejä Teenage Akne
Akne on olennainen osa aikuistumista. Yhdeksänkymmentä prosenttia teini kehittää akne. Onnellisessa niistä vain saada muutamia eristetty puhkeamisen ja sitten kasvaa ulos siitä. Joidenkin valitettavaa sieluja, on vakavia puhkeamisen akne, jotka eivät lakkaa edes mennyt murrosikä. Akne esiintyy seurauksena kaikkien kemiallisten ja fysikaalisten muutosten että kehon läpi murrosiässä, mutta sen ei tarvitse olla jotain, että sinun täytyy elää päivittäin. Nämä helppo vinkit teini akne hoito varmistetaan, että vietät mielenkiintoisimmat aikoina elämäsi kaunis, sileä iho.
Puhtaus. Puhtaus on tärkein yksittäinen puolustus oman torjunnassa akne. Lika tukkii huokoset ihon ja johtaa akne ja Mustapäiden. Se kestää vain minuutin pestä kasvot vedellä ja saippualla. Tiedämme, että olet kiireinen aikataulu, mutta tämä pieni varotoimi todella palvelee sinulle suureksi hyödyksi taistelussa akne. Toinen pieni piste, valita hyvä, neutraali, kasvot saippuaa, joka ei ole ankara ihoa. Etsi sana ”ei-comedogenic” etiketissä.
Water. Yksi parhaista parannuskeinoja akne on runsaasti vettä. Vesi pitää ihon sammutettua vielä öljytön ja auttaa ajaa ulos myrkkyjä kehosta. Juoda vähintään kahdeksasta kahteentoista lasia vettä päivässä. Seuraavan kerran kun tuntuu kurkotuksia korkea lasi sooda, korvata sen vedellä sijaan. Se on terveellisempää, sokeriton, ja hyvä akne.
Kädet pois. Poiminta näppylöitä ja märkärakkuloiksi ei ole vain inhottava tapa, mutta myös johtaa arpikudoksen ja lisää esiintyvyys akne. Joten pitää kädet pois kaikki näppylöitä, jotka eivät kehittyä. Älä nosta tai pop Jere. Tiedän, että se vie jonkin verran vaivaa, mutta jätä ne yksin ja ne kuivuvat ja kuihtuu luonnollisesti. Sormitus ne vain pahentaa ongelmaa.
Liikunta. Liikunta on myös tärkeä rooli torjunnassa akne. Asianmukaisen hoitamisen paitsi auttaa hallitsemaan vaikutukset raivoaa hormonit, joita vapautuu murrosiässä, mutta tekee myös kehon karkottaa toksiinien muodossa hiki. Yksi parhaista muotoja käyttää aknen hoitoon on Yoga. Jooga liittyy paljon ylösalaisin asennot, jotka auttavat veren kiire kasvoihin. Tämä auttaa ravitsevat ihoa ja stimuloi poistamalla myrkkyjä.