Kalaöljy sidottu Parempi aivotoimintaa iäkkäiden – WebMD
Mutta pieni tutkimus ei todista omega-3-rasvahapot lisäävät henkistä joustavuutta – kuluttaa enemmän omega-3 rasvahappoja – löytyy monenlaisia kaloja – voivat hyötyä ihmisille riski Alzheimerin tauti, uusi tutkimus osoittaa.
Tutkijat katsoivat 40 henkisesti terveitä aikuisia, iältään 65-75, jotka oli geenivariantin APOE e4, joka laittaa ne riski viiveellä ilmaantuvia Alzheimerin.
ne, jotka kulutetaan suurempia määriä kahden omega-3 rasvahappoja kalassa – DHA ja EPA – tekivät paremmin testit, arvioi niiden kykyä vaihtaa mielenterveyden tehtävät – nimeltään kognitiivinen joustavuus. Heillä oli myös suurempi anterior cingulate cortex, osa aivoista mukana henkistä joustavuutta, tutkijat sanoivat.
Havainnot viittaavat siihen, – mutta eivät todista – että kuluttaa DHA ja EPA omega-3-rasvahappojen voisi parantaa henkistä joustavuutta lisäämällä koko etuosan cingulate cortex, sanoi tutkimuksen tekijät julkaistaan verkossa 21 toukokuu lehdessä
Frontiers in Aging Neuroscience
.
rahoitus tutkimuksen antamien Abbott Nutrition, jako Abbott, joka on valmistaja terveydenhuollon tuotteita.
”Viimeaikaiset tutkimukset osoittavat, että on olemassa kriittinen yhteys ravitsemukselliset puutteet ja esiintyvyys sekä kognitiivisia [henkistä] vajaatoiminta ja hermostoa rappeuttavien sairauksien , kuten Alzheimerin tauti ”, sanoo tutkimuksen toinen johtaja Aron Barbey, professori neurotieteen, psykologia, ja puhe ja kuulon tieteen University of Illinois.
” Meidän tulokset lisäävät näyttöä siitä, että optimaalinen ravinto auttaa säilyttää kognitiivisia toimintoja hidastaa etenemistä ikääntymisen ja vähentämään heikentävistä sairauksista terveillä väestön ikääntymisen, ”Barbey lisäsi yliopistossa lehdistötiedote.
kuitenkin tutkimuksessa ei näytä, että kuluttaa DHA ja EPA voisi oikeastaan ehkäistä Alzheimerin, yleisin dementian muoto.
tutkimus keskittyi alueille aivotoimintaa joskus huomiotta tutkimukseen ikääntymistä, sanoo tutkimuksen co-johtaja Marta Zamroziewicz, lääketieteen /jatko-opiskelija.
”paljon työtä kognitiivinen ikääntymistä keskittyy muistin, mutta todellisuudessa kognitiivinen joustavuus ja muut toimeenpanotehtävät on osoitettu paremmin ennustaa päivittäistä toimintaa kuin muisti tekee” Zamroziewicz sanoi lehdistötiedote.
Executive toiminto viittaa taitoja, kuten päättely, suunnittelu, ongelmanratkaisu, kiinnittäen huomiota, impulssikontrollin ja tehtävä kytkentä.
”Nämä toiminnot on taipumus laskea aikaisemmin kuin muut kognitiiviset toiminnot ikääntyminen”, Zamroziewicz sanoi.