Lämpö ja Headaches
Sunny, lämmin sää saa sinut ulos ja noin-, mutta se voi olla myös lähde päänsärky. Henkii temppelit voi laukaista lämpötilan ja kosteuden. Kuitenkin kivulias päänsärky voi myös olla oire lämpöä liittyviä sairauksia. Opi mitä tehdä jäähtyä ja lievittää jytinä pää, jotta voit välttää enemmän vakavia komplikaatioita.
Mikä aiheuttaa päänsärkyä
Ensisijainen päänsärkyä-ne eivät johdu taustalla sairaus-tuloksen hermoja ja verisuonia pää teko yhteistuumin kemiallista toimintaa aivoissa, aiheuttaen hakkaa temppeleitä. Ensisijainen päänsärkyä kuten klusterin päänsärkyä, jännitystä päänsärkyä ja migreenit voidaan tuoma lukuisista laukaisee liittyvät omaan elämäntapaan, kuten alkoholin kulutus, unen puute, ja joissakin tapauksissa, lämpöä. Voit pahentua päänsärkyä aikana kuuma, kostea kuukautta-ja voit myös saada niitä useammin. Teettämä tutkimus National Päänsärky Foundation havaitsivat, että 75 prosenttia ihmisistä, jotka kokivat kroonista päänsärkyä tai migreenin voineet nauttia ulkona muutosten vuoksi lämpötila, korkeus, myrskyjen ja tuulen. Vaikuttaneet tekijät voivat olla kirkas auringonvalo, käyttö tuoksuva aurinkovoidetta ja muutoksia ruokavalioon.
Lämpöhalvauksen
Päänsärky on myös ominaista lämpöhalvauksen, joka on aiheuttanut yhdistelmä kuuma lämpötila, korkea kosteus ja ylirasituksen. Yhdessä jytinä päänsärkyä, saatat myös huomata muita oireita, kuten lihaskouristuksia, nopea pulssi, pahoinvointi ja /tai oksentelu, väsymys ja viileä, nihkeä iho vaikka olet auringossa. Kuivuminen on suuri rooli in lämpöhalvauksen. Kun kuumentuneet et voi hikoilla riitä pitämään kehon lämpötilan jäähtyä. Jos epäilet lämpöhalvauksen, lopeta mitä olet tekemässä, etsimään varjoa ja juoda vettä tai urheilujuomaa.
Lämpöhalvaus
Huono, jytinä päänsärky on myös oire lämpöhalvaus-vaarallisin lämpöä liittyviä sairauksia. Lämpöhalvaus syntyy, kun elimistö ei enää jäähdyttää itseään luonnollisesti. Kehon lämpötila voi kärjistyä 106 astetta F. tai jopa korkeampi sisällä niin vähän kuin 10 minuuttia. Muita oireita olla hakevat sisältävät ihon, joka on kuuma ja kuiva-et hiki; nopea, voimakas pulssi; huimaus ja /tai sekavuutta; pahoinvointi ja /tai oksentelu; ja lopuksi, voit menettää tajuntansa. Lämpöhalvaus voi aiheuttaa pysyviä vaurioita ja jopa kuoleman.
Mitä tehdä
Jos koet päänsärkyä, kun olet ulkopuolella ja temps ovat korkeat, joutuvat ilmastoitu paikka tai vetäytyä jonnekin varjoisia. Makaa selälläsi jalat rekennettiin jotta he sydämen yläpuolelta. Juo runsaasti vettä tai urheilujuomaa. Vältä alkoholi- ja kofeiinia juomat, koska nämä aiheuttavat kuivumista. Ota viileä suihku tai liota viileässä amme, mikäli mahdollista. Jos olet pukeutunut liian paljon vaatteita, ottaa pois tarpeeton kerroksia. Oireesi pitäisi laantua tunnissa, mutta jos ne eivät ole, hakeuduttava lääkärin hoitoon. Get Help
Päänsärky liittyy lämpöhalvauksen edellyttää lääkäriin mahdollisimman pian. Muita oireita lämpöhalvaus ovat pyörtyminen, huimaus, kuuma iho, lihas kouristelua tai heikkous, pinnallinen hengitys ja hämmennystä. On ystävä tai perheenjäsen ajaa sinut ensiapuun, jos mahdollista. Jos pelastuspalvelut ovat kutsuttiin, pyydä jotakuta auttamaan teitä viileä tai varjossa odottaessasi apua saapuu. Jos avustava lämpöhalvaus uhri, jäähdytä uhri alas niin nopeasti kuin pystyt. Paikka hänelle amme kylmää vettä, sienellä hänet pois vedellä tai kääri märkä arkki. Käytä jäähdytystekniikat kunnes hänen kehon lämpötila laskee välillä 101 ja 102 astetta F. tai kunnes lääkärin apua saapuu.