Krooninen sairaus

Ollakseen vastustuskykyisiä insuliinia tarkoittaa, että elimistösi on haluton kohti insuliinin tärkeä tyyppi hormoni, joka vaikuttaa siihen, miten kehon prosessi ruokaa, että otat . Solusi koostuvat insuliini reseptoreihin, jotka on voitava vastata insuliinia, siten antaen energian muodossa glukoosi soluihin. Jos olet kärsivät insuliiniresistenssiä oireyhtymä, olet todennäköisimmin on hallussaan vähemmän insuliinia reseptoreihin solujasi että mitä sinun täytyy. Lopputulos on, että energiaa, muodossa glukoosi molekyylien jää verenkiertoon ja saa tallennettu järjestelmään rasvaa. Insuliini resistenttejä ruokavaliota kuuri auttaa sinua alentaa painoa ja kehittää oman insuliiniherkkyyttä hormoni.

Olemassa paljon termejä käytetään viittaamaan on insuliinin kestäviä, kuten insuliiniresistenssin, oireyhtymän X ja metabolinen oireyhtymä. Nämä terminologia ovat kaikki käytetään kuvataan tila, jossa järjestelmä on vastustuskykyä insuliinin hormoneja.

Jos vastustuskykyisiä insuliinia, ensimmäinen asia, että sinun täytyy tehdä, on olla varma, että olet kuluttavat ruokavalio, joka on tarkoitettu ehdon, eli ruokavalio koostuu alhainen hiilihydraatteja voidakseen tukea oman kehon tulee vähemmän haluttomia insuliinia hormoneja. Säännöllinen liikunta on myös tärkeää, varsinkin yhdessä teidän alhainen hiilihydraatteja ruokavaliosta.

On olemassa suuri riski, jos et tee mitään ottaa insuliiniresistenssiä. Voit kehittää diabetes pitkällä aikavälillä. Kun olet vastustuskykyisiä insuliinia, haima on taipumus syntetisoida insuliinia hormonien liikaa, jotta vastuksen voittamiseksi. Kautta aikojen kuluessa, haima voi taipumus kuluneet pois ja pysty syntetisoimaan hormoni, ja sitten kärsii diabeteksesta. Koska monet ihmiset yhä tietävät, diabetes on tila, joka voi todellakin olla erittäin tuhoisia ja saattaa lopulta johtaa kuolemaan, amputaatio tai munuaisten vajaatoiminta. Tämä terveydentila lisääntyy koko väestön koko maailmassa, ja surullinen uutinen on, että on nyt paljon lapsia kärsii tästä terveydentila. Jos sinulla on insuliiniresistenssiä, mikä on hyvää on, että voit suojata itsesi kunnon kautta kulutuksen alhainen hiilihydraatteja ruokavalio, säännöllinen liikunta ja kulutuksen ainutlaatuinen kaava oman ruokavalion ohjelmassa.

Ei ole suositeltavaa, että jos olet Kestää insuliini, juuri lopettaa syömästä hiilihydraatteja. Hyvin äkillinen muutokset ruokavaliossa on hyvin vaikea ylläpitää. Juuri tästä syystä monet alhainen ruokavaliot eivät johtaa kestävään painonpudotukseen. Erinomainen matala hiilihydraatti dieetti on yksi, joka alkaa hitaasti niin, että keho on aikaa toteuttaa alhaisen hiilihydraatti tyyli. On joitakin ruokavalio ohjelmia, jotka voitaisiin sisällyttää erikoistuneita ohjeet tehdä paljon helpompaa sopeutua matala hiilihydraatti dieetti olennaisena osana oman laihduttamiseen kuuri.