Edut Koska Koripallo Player
While kuuluttaja huutaa, ”Hän ampuu. Hän tulokset! ”Liittyy usein urheilun koripallo, että koripalloilija on muutakin kuin vain voittaa. Koripallo hyödyttää kun voitat, kun menettää, ja kun et edes pois penkki. Koripallo voi parantaa terveyttä ja opettaa taitoja, jotka kestävät eliniän.
Terveydelliset koripallo Body
Riippuen siitä, kuinka kovaa näytät ylös ja alas, koripallo tarjoaa kohtalaisen voimakasta intensiteettiä harjoitus. Tunnin koripallo voi polttaa yli 600 tai 700 kaloria. Kuolaaminen, kulkee ja ammunta parantaa koordinointia, kun taas enemmän minuutissa voit pelata peliä, sitä enemmän fyysistä kestävyyttä rakentaa. Koripallo myös lisää lihasten käsivarsissa, jaloissa ja vatsan.
Power of Sports for henkistä hyvinvointia
Sinun ei tarvitse voittaa jokainen peli koripallon parantaa mielenterveyttä. Fyysinen boost saat koripallo auttaa vapauttamaan endorfiineja aivoissa, mikä sinusta tuntuu paremmin henkisesti. Voit myös nukkua paremmin yöllä, tunne enemmän lepoa ja varoittaa seuraavana päivänä. Kun olet paineen alaisena töissä tai koulussa, ammunta vanteet tai harjoitteluun porat voi auttaa keskittymään energiaa ja de-stressiä. Sinking kolmen osoitin tai parantaa vapaasti heittää prosentteina voi antaa sinulle luonnollisen korkea.
Tekemisiä Team Player
Koripallo on noin tiimityötä. Jopa tähtipelaaja ei voi tehdä kaikkea. Viisi joukkuetoverit kentällä on työskenneltävä yhdessä luoda näytelmiä. Koripallo opettaa toimimaan yhtenä yksikkönä, siirsivät pallon, jakaminen auttaa ja estää vastustajan joten joku muu voi pisteet nämä kaksi pistettä. Koripallo opit vuorotellen ja anna joukkue kaikkesi kun astut tuomioistuimessa. Et ehkä koskaan aloittaa pelin, mutta tarjoaa helpotusta yksi käynnistimet myöhemmin pelissä pitää joukkueen käynnissä tehokkaasti, jotta kukaan pelaaja ei palaa loppuun.
Ihmissuhdetaidot Opettanut koripallon
Olitpa pelaa kilpailukykyisesti liigaan tai vain virkistys puistossa, koripallo hyödyttää sosiaalista elämää. Voit ystävyyssuhteita että ajelehtia pois päättyessä kauden tai kestää vuosia. Vaikka et tullut buddy-buddy monien tiimisi jäsenten, taitoja opit tekemisissä eri persoonallisuuden voi auttaa tilanteissa pois tuomioistuin. Voit oppia paremmin kattaa vaikea persoonallisuuksia töissä, esimerkiksi. Koripallo voi antaa sinulle enemmän luottamusta jokapäiväisessä elämässä, ja se voi auttaa hyväksyä niitä aikoja et voita tai saada mitä haluat.