Vit .. D puutos Kalsium antasidit use.
Kysymys
Hyvä tohtori Shah, yli vuosi, joka päivä otin paljon kalsiumia antasideja (Tums), joilla ei ole vit.D mukana. Minulla oli vit. D, 25-hydroksi, yhteensä 8 ng /ml. Vit. D, 25-OH, D3 oli 4 ng /ml ja Vit. D, 25-OH, D2 oli tuli 8 ng /ml. Voisiko ottamisen paljon kalsiumia ilman Vit.D tasapainottaa sen aiheuttaneen Vit.D puutos? Myös minun kreatiniini oli 1,21 mg /dl tammikuu 2008 1,18 MG /DL helmikuu 2008, ja 1,06 mg /dl toukokuussa 2008. Olen 56F. White, ja 150lbs. Koska pysäytetään antasideja (Tums) ja rajoittamalla minun proteiinin 60gm päivittäin, minun kreatiniinitaso on laskenut. Otan 500units of Vit. D joka päivä on vit. ja mineraali shake /juoda. Pitäisi lisätä 500units lisää päivittäin? Kiitos avustasi. Minun Nefrologi suuttuu kun kysymyksiä, ei vastata niihin, ja jätän hänen toimisto ei ymmärrä mitä minun pitäisi tehdä auttamaan itse.
Vastaus
Hei Mary,
lähde kalsiumin Tums ja vastaavien antasidien on kalkkikiveä (kalsiumkarbonaatti). Kalkkikivi on halvin kalsiumia käytettävissä. Se on erittäin tehokas mahahapon neutralointiin, mutta se on huonompi kalsiumin lähde, koska se ei imeydy sekä useimmat muut. Tums myös ei sisällä D-vitamiini, joka on välttämätön kalsiumin imeytymistä.
Viimeaikaiset lääketieteelliset todisteet osoittavat, että ottaen suuria määriä kalsiumia, ilman D-vitamiinia, todella heikentävistä kehon myymälöissä D-vitamiinin
on yleisesti suositeltavaa, että ihmiset ottavat 50 ug tai 2000 IU päivässä ympäri vuoden, jos heillä on jonkin verran altistumista auringolle. Ota kuitenkin puhua lääkärin ennen tätä. Sinun tulee seurata Vit. D tasot niin, että et kehittää vitamiinimyrkytyksen.
Olen pahoillani, että Nefrologi suuttuu kun kysymyksiä.
Kiitos kysymys ”Allexperts” ja onnea.
Kunnioittavasti,
Dr. Shah