Krooninen sairaus

tapa onnistuneen paniikkikohtaukset Hoito alkaa löytää niiden juuret. Tämä johtaa meidät analysointiin vakavaa ahdistusta, joka on johtava syy paniikkikohtauksia.

Mukaan National Institute of Mental Health (USA), jonakin vuonna yli 5 miljoonaa aikuista Yhdysvalloissa yksin kärsivät sosiaalinen ahdistuneisuushäiriö (tunnetaan myös nimellä ”sosiaalinen ahdistus” tai ”sosiaalinen fobia”). Nyt surullinen huomata tässä on, jotkut niistä eivät ole tietoisia siitä. Siksi he eivät tiedä on apua saatavilla.

Henkilö sosiaalinen ahdistuneisuushäiriö todella haluaa tulla toimeen muiden ihmisten kanssa, mutta koska pito niiden fobia on heille he eivät tiedä, mistä aloittaa . Toisaalta, ystäviä ja sukulaisia, jotka ovat näköalapaikka seurata valppaasti heidän day-to-day käyttäytymistä, usein eivät ymmärrä ongelman vakavuuden ja sen jälkeen tullut siihen tulokseen, että se on vain ujous.

tehokkain tekniikka eliminoimiseksi paniikkireaktioiksi

​​Joten henkilö, jolla on kyky tehdä hyvin muulla elämänalueilla voi saada rujo pitkään – yleensä vuosia – ilman muita ympärillä edes huomaamatta sitä. Samaan aikaan ehto pitää hänelle on jatkuvaa taistelua vain pitää päivittäistä elämää menossa mahdollisimman normaaliin tapaan.

Joskus aikana huippu ahdistunut, henkilö yrittää välttää kosketusta kaikki muutkin eristämällä itsensä /itseään tyhjään huoneeseen, kylpyhuone tai missä tahansa muussa ympäristössä, jossa ei ole ketään muuta läsnä. Äärimmäisissä tapauksissa se saa siihen pisteeseen, jossa voi tuntea pysty edes saada ulos talosta, joka on yksi niistä merkeistä, jotka osoittavat, että tarvitaan paniikkikohtaukset hoitoon.

Yhdessä yleinen sairaalloinen pelko of arvostellaan toisten ja joutumassa hirveästi kiusallisia tilanteita omalla toiminnallaan, yleisimmät oireet ovat hikoilu, epänormaali nousu sydämen syke, ja huimausta ja pahoinvointia. Saattaa olla myös esiintyminen punastuminen ja vapina.

Vaikka ne elävät tällaista koettelemuksen saattavat tuntea voittaa monta kertaa tunne toivottomuuden, he voivat olla varmoja, että on todellakin auttaa saatavissa ja mitä pikemmin he saavat sen, sitä nopeammin he irrottautua tästä kauheasta psykologinen vankila.

Joten toivottavasti he löytävät voimaa selviytyä tietäen, että lopulta, niiden ongelma voidaan tiivistää jopa yksinkertaisesti sykli, joka on rikki ennen kuin se saa tarpeeksi vakava vaatia paniikkikohtaukset hoito.

tehokkain tekniikka eliminoimiseksi paniikkireaktioiksi Author: