Siirtyminen kookosöljy voi estää Diabetes
Kookosöljy on super ruokaa, joka sisältää useita komponentteja, jotka muodostavat joitakin terveellisin elementtien läsnä maan päällä. On tunnettua, että viljelmät, jotka on kulutettu kookosöljy näkynyt merkkejä diabetes tai muita sairauksia. On jälkeen näiden viljelmien alkoivat hylätä perinteiset tavat syömisen, että ne alkoivat kärsiä sairauksista, kuten diabetes.
Edut kookosöljy diabeetikoille
Kookosöljy on pieni ja helposti imeytyvä keskipitkän ketjun molekyylejä, jotka toimittavat solut tarvittavat rasvahappoja ilman glukoosia ja estämättä insuliinia. Tämä auttaa elimistöä torjumaan insuliiniresistenssiä. Neitsytkookosöljyä on erityinen ruokaa joka toimii lisäenergiaa kehon nostamatta glukoosipitoisuuden veren sokeri levels.Researchers ovat osoittaneet, että orgaanisten kookosöljy kiihdyttää aineenvaihduntaa auttaa rasvanpolttoa kehossa verrattuna raskaaseen elintarvikkeita, jotka hidastavat aineenvaihduntaa. Korvaaminen ruokaöljy Kookosöljy yhdessä välttää sokeria ja riittävä määrä liikuntaa auttaa käsittelemään ja estää esiintyminen tai sairauden kehittymistä.
Ero Kookosöljy ja kasviöljyistä
on hieman eroa kasviöljy kuten oliivi-, saflori, auringonkukka jne molekyylejä, jotka edistävät meikkiä monityydyttymättömien öljyt koostuvat pitkäketjuisia rasvahappoja . Virgin kookosöljy, toisaalta, koostuu pienempiä molekyylejä, jotka koostuvat keskipitkän ketjun rasvahappoja. Pitkäketjuisia rasvahappoja saa varastoida verisuonten kolesteroli tai asettua vyötärölle, pakarat ja reidet rasvoja voidaan käyttää hätätilanteissa. Keskipitkäketjuisia rasvahappoja tottua heti nauttimisen jälkeen energiana.
Syitä Säännöllinen Öljyt Syy Diabetes
Useimmat diabeetikot saavat vähärasvainen ja korkea hiilihydraatti ruokavalio auttaa heitä hallita sokeripitoisuus ja muut diabetekseen liittyvät komplikaatiot. Useimmat ruokavalion rajoituksia diabeetikoille sisältävät kulutusta vain monityydyttymättömiä kasviöljyjä kuten saflori-, oliivi- tai auringonkukkaöljyä öljyjä. Tutkimukset ovat osoittaneet, että monityydyttymättömät rasvat vähentävät solun kyky sitoutua insuliinin, mikä vähentää kykyä solujen absorboida glukoosi ja tuottaa energiaa. Yksinkertaisesti sanoen, monityydyttymättömiä kasviöljyjä, joita pidetään terveellistä elin ovat huonoja diabeetikoille. Sitä paitsi, monityydyttymättömät rasvat aiheuttavat peruuttamatonta vahinkoa soluille ja vaikuttaa niiden toiminnallisuutta haitallisesti.