Krooninen sairaus

Tarkasteltaessa keinoja parantaa sosiaalinen ahdistuneisuushäiriö, on välttämätöntä ymmärtää, mikä ongelma on, kun se tapahtuu ja miten uhri selviää it.Social ahdistus on sairaus, jossa henkilö kokee valtava paniikki olosuhteissa, kun ne voitaisiin katseli ja arvosteli. Ahdistus voi myös olla ennakoivaa, kun henkilö huolestuttaa liikaa ajatus nimikkeen ulos syömään tai muutakaan paikkaa, jossa he aistivat ne huomataan ja criticised.The yksilö on täysin tietoinen siitä, että ahdistus on irrationaalinen vielä valitettavasti on vain vähän tai ei sen hallintaansa. Vaikka henkilö voi hyvin mennä läpi monia normaalin ahdistuneisuusoireista, punastuminen ja tärinä ovat hyvin yleisiä ja huolestuttava. Valitettavasti melkoisesti yksilöt juoda alkoholia auttaa heitä selviytymään tällaisissa ahdistavaa skenaarioita ja vastuuton juominen on huomattavasti yleisempää sosiaalinen ahdistuneisuus verrattuna muihin ahdistusta kunnossa. Kun tarkoituksena on parantaa sosiaalinen ahdistuneisuushäiriö, alkoholin pahoinpitelystä myös oltava monitored.The tyypillisin tapa kärsijä selviytyy niiden ongelma on vältellä missään tilanteessa omiaan tekemään ne epämukavaksi. Tämä on yksi niistä ominaisuuksista sairaus, joka korjaustoimenpiteitä paranna sosiaalinen ahdistuneisuushäiriö keskittyy on.The perinteisen hoidon kulmakivi parantaa sosiaalinen ahdistus on psykologinen ja voi myös sosiaaliset kyvyt valmennus, rentoutumista luokat, altistuminen, ahdistus hallintaa ja kognitiivinen käyttäytymisterapia (CBT ). Kognitiivinen käyttäytymisterapia on korjata parempana parantaa sosiaalinen ahdistuneisuushäiriö ja vaatii aiheuttamatta potilaalle pelätyn tapahtuman yhdistettynä ahdistuneisuus hallintaan. Tämä auttaa kyseinen henkilö kohtaamaan pelkonsa päineen kanssa varmuuden siitä, että heillä on support.The CBT ja ahdistuksen hallinta toteutetaan paranna sosiaalinen ahdistuneisuushäiriö toteuttaa yhteistyössä rentoutumisharjoittelulla ja kognitiivinen menetelmät kohtaamaan ajatuksia, jotka johtavat sosiaalinen ahdistuneisuus . Ensinnäkin, siellä on täydellinen arvio ongelman, mukana on muotoilua ongelma, että henkilö voi sitten haastaa päivittäin. Lopullisena tavoitteena käytettäessä tätä tekniikkaa parantaa sosiaalinen ahdistuneisuushäiriö on paikantaa mitä on tapahtunut ennen kuin sosiaalinen ahdistus alkoi, mitä henkilön vastaus oli ja mitä heidän ajatteluaan were.The henkilö pyysi muistaa ja esittävät tietyllä esiintyminen, kun ne ovat ottaneet kanssa ahdistuneisuus sosiaalisessa ympäristössä, ja tehdä yrittää muistaa, mitä he ajattelivat välittömästi ennen ja jälkeen esiintymisen. Tämä voi auttaa paikantamaan ennustettavissa malli ajatella ja reagoimaan jossa potilas oppii ymmärtämään ja challenge.The psykologi kannustaa ja tukee henkilö paljastaa hänen itsensä ympäristöissä todennäköisesti johtaa sosiaalisten tilanteiden pelko. Ajatukset, reaktiot ja käyttäytyminen myöhemmin analysoidaan terapeutti ja kärsijä pyydetään haastaa niiden tuhoisia ajattelua ja käyttäytymistä säännöllisesti, jotta ne voivat parantaa sosiaalisten tilanteiden pelko disorder.Medicinal lääkkeet, kuten bentsodiatsepiinit, buspironi ja beetasalpaajat, saattavat voidaan korottaa avustamaan oireita ja ahdistusta. On tärkeää huomata kuitenkin, että lääkitys ei paranna sosiaalinen ahdistuneisuushäiriö on vain lievittää symptoms.A menetelmä on nopeasti ansaitsee maailmanlaajuinen suosio tehokkaana tapana parantaa sosiaalinen ahdistuneisuushäiriö on Linden Method. Linden Method on suunniteltu ja kehitetty Charles Linden joka asui vakavaa ahdistusta, kuten sosiaalisten tilanteiden pelon, yhdessä masennus, julkisten paikkojen pelko, pakko-oireinen häiriö ja paniikkikohtauksia vuosia. Hän sai useita eri lajikkeiden hoitoja ja erilaisia ​​hoitoja vuosien varrella, mutta mikään ei auttanut häntä. Lopulta hän päätti auttaa itseään ja muutamassa päivässä hänen häiriö alkoi parantaa ja se ei ollut kauan ennen kuin hän oli täysin cured.The periaatteena Linden Method hyödynnetään parantaa sosiaalinen ahdistuneisuushäiriö on, että sopimaton vastaus koettu vaara pienessä osassa aivoja lääketieteellisesti kutsutaan amygdala joka jättää aivot on ”korkea hälytys” ja henkilö kiinteässä tilassa vakavan ahdistuksen. Linden Menetelmä käyttää tekniikoita säätää amygdala, jotta palauttaa kehon ja aivot edeltävälle sairauden levels.The Linden Method on osoittautunut paranna sosiaalinen ahdistuneisuushäiriö yli satatuhatta ihmistä viime kaksitoista vuotta.