depresion
Kysymys
KYSYMYS: I’v lukea yksi teistä aiemmin q + a: n päässä Becky, olen myös 14 ja olen ihanin elämän ja olen kaikkea voisin ikinä haluat, mutta silti olen ollut niin alas viimeiset 5 vuotta ja se on säännöllinen asia niin olen tullut siihen tulokseen, että punkki olla somthing enemmän kuin vain tavallinen saddness. Olen tryed löytää apua, mutta ei ole mitään siellä ja kukaan ei uskon, että voin luottaa. Pahinta on, että en voi uskoa, että kukaan ei ole huomannut vielä mietin paljon jos joku todella välittää minulle ja jos olisin vain olla parempi kuollut. Halusin vain tietää, miten menisin noin kerron jollekin ja mikä on paras tapa tehdä se?
Connor
14
VASTAUS: Kiitos kirjoittamista, Connor. Ensinnäkin, minun täytyy kertoa teille, että ihmiset, jotka surullinen usein lopulta oppia piilottaa sen. On hyvin mahdollista, että alitajuisesti piilottaa todellisen mielialaa ja muut eivät näe sitä. Se ei ole, koska kukaan ei välitä. Ihmiset eivät voi lukea ajatuksesi ja sinun pitää avata ja puhua heidän kanssaan.
Miten tutustuit vanhemmat? Vai onko isovanhempi, täti, setä tai perheen ystävä, joka tuntuu kuuntelevat? Myös miettiä koulu – opettajat, ohjaaja tai jopa ystävän vanhempi. Jos puhuminen on epämukavaa sinulle, kirjoittaa tämä henkilö kirjettä. Kerro heille, mitä voit ja että haluat puhua heidän kanssaan ja löytää ratkaisu. Tulet hämmästymään, kuinka paljon ihmiset todella välittävät ja haluavat sinun olevan onnellinen.
Sinun täytyy pitää yksi asia ennen kaikkea mielesi – kuolema on pysyvä, suru ei ole! Et aina surullinen ja yksin ja itsemurha ei ole koskaan vastausta. Jos asiat päästä tähän pisteeseen, mene lähimpään sairaalaan ja kertoa heille, mitä olet tunne. Elämäsi on tärkeää enemmän ihmisiä kuin tiedät ja muut auttaa, jos kysyt. Muista – jos puhuminen on liian kova, kirjoittaa kirjeen ja antaa sen jollekin.
———- SEURANTASUOSITUS ———-
KYSYMYS: kiitos edellinen vastaus ja ajatellut sitä i supose en tavallaan piilottaa tunteitani ja voisin yrittää näyttää tunteeni avoimesti hieman, mutta minun tärkein huolenaihe on nyt kuka minun pitäisi kertoa. Olen myös äskettäin muuttanut tuohon uuteen maahan, joten ei ole ketään, joka i todella luottaa ulos puolella perheeni mutta silloinkin vanhempani eivät ymmärrä! Uskon, että jos olen kertonut heille he olisivat hyvin disapointed ja järkyttynyt itsensä kanssa ja minua niin haluaisin pidättäytyä kertoa heille. Joten haluaisin tietää, onko olemassa mitään muuta keinoa löytää joku, joka voisi auttaa? Ja miten minä avata minun tunteita ihmisiä huomioimaan?
Vastaus
Olet erittäin tervetullut, Connor. Ei ole helppo tapa oppia avata eikä piilottaa tunteita. Sinun tarvitsee vain luottaa yhden henkilön ja ottaa riski. Se on vaikeaa, mutta palkintoja sai olla ”todellinen” ovat ihania.
Uskon kannattaa harkita uudelleen puhumisen vanhempiesi kanssa. Ne ovat todennäköisesti yllättää. Voisit myös vain käydä paikallisessa sairaalassa ja pyytää puhumaan ohjaaja. Olet vanha tarpeeksi voidakseen tehdä niin ilman vanhemman lupaa. Joskus puhuu joku koskaan tavannut on helpompaa ensin.