Krooninen sairaus

Men tutkimuksessa Kuka Seuraaja terveiden elämäntapojen leikata sydämen vajaatoiminnan riski Half & nbsp & nbsp

& nbsp.

Saat uusimmat tiedot, kirjoita aihe kiinnostaa meidän hakukenttään.

& nbsp

21 heinäkuu 2009 – miehet, jotka noudattavat terveellistä elämäntapaa voi leikata niiden sydämen vajaatoiminnan riski kahtia.

Tutkijat sanovat, että se ensimmäistä kertaa laaja tutkimus on osoittanut, että muutettavissa elämäntapaan liittyvien tekijöiden, kuten ruokavalion, liikunnan, alkoholin käyttö, ja tupakointi, voi olla merkittävä vaikutus elinikäinen riski sydämen vajaatoiminta.

Tietoja 550.000 amerikkalaista vuosittain diagnosoitu kongestiivinen sydämen vajaatoiminta, ja 20% -50% kuolee tautiin.

tila ilmenee, kun sydän ei enää tarpeeksi vahva pumppaamaan riittävästi verta vastaamaan elimistön tarpeisiin. Vaikka lääketieteelliset hoidot voivat hidastaa sairauden etenemistä, ei ole olemassa parannuskeinoa.

pääkirjoituksen että mukana tutkimuksessa

The Journal of American Medical Association

, Veronique L. Roger, MD , MPH, Mayo Clinic Rochester, Minn., sanoo havainnot korostavat voimallisen yksinkertaisen viestin – että terveiden elämäntapojen auttaa ehkäisemään sydänsairauksia ja parantaa huomattavasti yleistä terveyttä.

terveiden elämäntapojen, terve Sydän

tutkimus seurasi 20900 miestä, jotka osallistuivat lääkärin Health Study 1982-2008, jotka olivat terveitä alussa tutkimuksen. Opintojen aikana, 1200 uutta tapausta sydämen vajaatoiminta diagnosoitiin.

Tutkijat löysivät seuraavan kuuden terveiden elämäntapojen tekijät kukin liittyy pienempi riski sydämen vajaatoiminnan:

• normaali paino

• Älä smoking

• Säännöllinen liikunta

• kohtuullinen alkoholin käyttö

• ruokavalio, joka sisältää syöminen aamiaismuroja säännöllisesti

• dieetillä hedelmissä ja vihanneksissa

enemmän terveellistä elämäntapaa tekijät miehet olivat, sitä pienempi niiden sydämen vajaatoiminnan riski tuli.

”esimerkiksi elinikäinen riski sydämen vajaatoiminnan oli noin 1 5 ( 21,2%) miehillä kiinni yksikään suosituista elämäntavan tekijät, verrattuna 1 10 (10,1%) niissä kiinni neljä tai enemmän terveellistä elämäntapaa tekijät, ”kirjoittaa Luc Djousse, MD, SCD, MPH, Brigham ja naisten sairaala ja työtovereiden.

Diaesitys: 15 Vihjeitä sydänsairaus