lannerangan ahtauman
Kysymys
hei lääkäri
olen 24 vuotta mies Intiasta ja minun MRI raportti vanhentunut 29 /Tammikuu /2009 kertoo [u] [b] Diffuusi L3 /4, L4 /L5 levy pullistuma yhdessä ensisijaisen lannerangan canal steno-sis puristamalla thecal varrella & kahdenvälistä eciting hermojuuriin [/b] [/u] sir Olen kärsii selkäkipu useista vuonna se oli ok viime kaksi vuotta, mutta viime yksi kuukausi se on hyvin huonossa kunnossa .i olen ohjelmistosuunnittelija niin täytyy istua edessä tietokoneen mor kuin 8 tuntia day.i am 6 jalkaa pitkä kuusi kuukautta takaisin minun paino oli 90kgs olin ylipainoinen sitten aloin menettämässä paino ruokavalion ohjaus ja käynnissä juoksumatto ja eri sydän harjoituksia yhdessä abs exerciser joitakin push ups ja vedä ylös ja leuka ups ja littel hieman voimaharjoittelun ja sitten i menetys noin 20 kiloa vuonna 3,5 kuukautta asti vaiheessa aikaa olin tunne hyvin luottavainen minun selkäkipu ajattelin että se on mennyt pois minun ylimääräistä painoa ja sitten aloin rakentaa lihaksia eri Lihaskuntoharjoite tällä kertaa ei ollut selkäkipu ja olin ver erittäin tyytyväinen kun kuukausi selkääni alkoi paining sekin hyvin huonosti sitten i stooped treenata ja alkoi venyttely kotona joissa i oppinut fysioterapeutti ja internet saimme erotuomari kivusta sitten taas i workout littil hieman uudelleen se tulee takaisin nyt minun piti lakata toimimasta ulos ja tekee stretching kotona, mutta kipu on edelleen olemassa voit ohjata minulle, mitä minun pitäisi tehdä millainen harjoitus on hyvä minulle, mitä erityisiä harjoituksia minun pitäisi tehdä ja olen todella haluavat olla kunnossa ja rakennettu joitakin lihaksia koska olen alkanut näyttää todella ohut kuin olen niin nuori, mutta ei voi tehdä niin hyvä lääkäri auttaa minua plz guid minulle, mitä pitäisi tehdä ja miten saan kyydin tämän kivun ja mitä asia minun ei pitäisi tehdä ollenkaan ja sellainen hoito auttaa minua saamaan takaisin minun normaalia elämää rutiini tarkoitan työhuoneeseeni ja kuntosali ilman kipua voi kertoa minulle, mitä vaille hoitoa tai lääkettä saa minut helpotusta tämä kipu ja viimeisen kerran käyn selkärangan lääkäri hän pyytää minua taipua eteenpäin ja sitten tutkitaan selkääni ja sitten hän sanoi, että ur fine u pitäisi harrastaa liikuntaa että liian hyvin hitaasti ja kuoli ei anna minulle minkäänlaista lääkettä
vastaus
Hei Ajay,
kuulla oman vakavia takaisin kipu. Olen kuitenkin rohkaisevana sitoutumisesi saada paremmin mistä on osoituksena äskettäiset laihtuminen ja halu saada vahvempi. AS turhauttavaa kuin tämä saattaa kuulostaa en voi tehdä diagnoosia, miksi juuri sinulla on kipua, koska en ole tutkinut sinun ja MRI yksinään ei ole tarpeeksi tietoa, jotta voin tehdä, että diagnoosi ja vastaava hoito. Olen kannustanut että olet nähnyt fysioterapeutti. Minun ehdotukseni on palata fysioterapeutin varsinkin kun olet laihtunut ja rakennettu lihasmassaa ja sävy. Nyt, jos olen ymmärtänyt väärin, että et ole itse nähnyt fysio, vaan näit yksi verkkosivulla niin kehotan teitä mennä kiropraktikko tai fysioterapeutti saada tutkimus ja diagnoosi asianmukaista hoitoa. Kun olet saanut diagnoosin voit klikata tätä linkkiä päästä Media-osiosta Takaisin klinikoiden Kanadan ja löytyy videohaastattelu, jossa jotkut perus harjoituksia /venyy osoitetaan:
http: //www .backclinicsofcanada.ca /index.php? /backclinics /media /
onnea ja Arvioi vastaukseni ja nimittää minua asiantuntijana kuukauden!
Dr. Ron Nusbaum