Krooninen sairaus

Miljoonat intialaiset kuuluvat saalis kroonisia sairauksia ja sairauksia johtuen niiden huonosta elämäntapavalintoja. Huolimatta monista nykyaikaisen lääketieteen, näytämme edessään merkittävät terveyteen haasteita, jotka osittain ovat johtuvat elämäntapaamme. Ei ole harvinaista nähdä potilaita, jotka kärsivät monista sairauksista samanaikaisesti ja useimmat näistä potilaista eivät ymmärrä laajuutta, johon elämäntapaansa vaikuttaa niiden terveyteen.

Olemme terveydenhuollon kriisi tänään nouseva korko diabetes ja sydän- ja verisuonitaudit. Jopa lapset kuuluvat saalis vakavia sairauksia ja ehtoja. Tytöt 15 on insuliiniresistenssi ja fibromyalgia, krooninen väsymysoireyhtymä.

Terve aineenvaihdunta lupaa terve tulevaisuus ja ehkäisyyn monien sairauksien. Ruoka, jota syömme, ilma jota hengitämme, ja juomavetemme on syvällinen vaikutus meidän aineenvaihduntaan ja terveyteen. Kuitenkin, jos kaikki nämä kolme ovat puhtaita, niillä voi olla kielteinen vaikutus liikaa. Totuus on emme voi aina taata laadun näistä peruselintarvikkeita terveyden. Huono ruoka valintoja, epäpuhdas tai kemiallisesti muutetut vesi- ja epäpuhdas ilma – kaikki osaltaan syöksykierteen optimaalista aineenvaihdunta tielle vanhetessa ja metabolisen kaaoksen. Tässä mitä tapahtuu, kun teet seuraavat valinnat. Tässä on 13 tapoja tehostaa aineenvaihduntaa.

Huono ruokavalio, myrkyllinen ravinto, lisätä rasva-, sokeri- ja carbohydratesIncrease in inflammationDrug terapiassa, joka muuttaa suolen toiminta ja ravitsemus statusEarly ikääntyminen, muutokset immuuni responseLack liikunnan, painonnousu, lisääntyminen rasvaa depositionIncreased riski diabetes, syöpä, sydän- ja verisuonitaudit, Alzheimerin tauti, Parkinsonin tauti, autoimmuunisairaus ja obesityFatigueDecreased energian tuotantokapasiteettia, verenpaine ja CVDEnvironmental altistumisen, torjunta-aineet, liuottimet, muovia, raskasmetalleja ja othersIncreased oksidatiivisen stressin ja solujen damageStress (akuutti ja krooninen) vaikuttaa lisämunuaistoiminta ja kilpirauhasen functionBlood sokeri deregulationIncrease painonnousua, lisääntyminen oksidatiivisen stressin

Metabolinen oireyhtymä ei ole sairaus sinänsä. Se on joukko samanaikaisesti esiintyviä oireita, jotka sisältävät pääasiassa vatsan painonnousu, korkea verensokeri, korkea verenpaine, korkeat triglyseridiarvot ja korkea kolesteroli.

tekijät liittyvät läheisesti kehitystä metabolisen oireyhtymän ovat:

Ylimääräinen rasvaa

Liikunnan puute

Diet korkeat puhdistettu hiilihydraatteja ja sokeria, kuten leipä, sirut, makeisia ja virvoitusjuomia

Nämä elintarvikkeet eivät vain nostaa glukoosi ja insuliini tasoja, ne myös ole tarpeeksi vitamiini ja kivennäisaineita kehomme tarvitsee asianmukaisesti hyödyntää näitä elintarvikkeita

Krooninen stressi (lisämunuaistoiminta) B

Subkliininen kilpirauhasen vajaatoiminta ja oksidatiivisen stressin

Puhdistus aineenvaihduntaa

Key yksi: Hormonaaliset hormonitasapainoon (insuliini, kilpirauhasen, lisämunuaisen) B

Key kaksi: myrkyllisyyden maksan (kehon roskienkerääjä ja kierrättäjä), myrkyllisyyden suolet (hallinnasta toksiineja parantamiseksi koskemattomuus).

Key kolme: Ymmärtää ruokavalio ja miten saada irti mitä syöt.

tukeminen ravitsemusterveyttä ravintolisiä

Pyri syödä koko elintarvikkeet peräti possibl, e koska nämä elintarvikkeet luonnollisesti toimittaa sinulle laajan valikoiman makro- ja mikroravinteita sekä minimoida kulutusta esikäsitellyt ainekset.

Antioksidantit ravitsemustukea ja tervettä aineenvaihduntaa

Alfalipoiinihappo (ALA) B

karotenoidit ja flavonoidit

koentsyymit Q10

Vihreä tee lehtiä uute

resveratrolin (cuspidatum)

Seleeni

C-vitamiini

E-vitamiini

kasviperäisiä tulehdusta elintarvikkeita

Ginger

Holy basilika

oregano

kurkuma

lisää artikkeleita sairauksia, käy sairauksien ja vaivojen osassa. Päivittäiseen vapaa terveys vinkkejä, rekisteröidy uutiskirjeemme. Terveysaiheisille Q A, klikkaa tästä!