Haluatko hengittää helpommin? Saada hyviä Astma Advice Täällä
VINKKI!
Jotkut asthmas ovat ominaisia tietyille laukaisee, joten tunnistaa millainen olet. Tietoja tyyppiä astma auttaa käsittelemään sitä.
Niin vaikeaa kuin elää astma on, on olemassa tapoja hallita oireita, jotta voit elää onnellista ja tervettä elämää. On monia tapoja vähentämään tai estämään astma häiritsemästä elämääsi. Tässä muutamia ehdotuksia, jotka voivat auttaa sinua elää astma.
VINKKI!
Jos astma ja ovat usein iskujen jotka liittyvät allergiat, on olemassa lääkkeitä, jotka voidaan injektoida tarjota sinulle pitkän aikavälin helpotusta. Erinomainen vasta-lääkitys, joka toimii hyvin hallita astmaoireita, tuoma allergisia reaktioita kutsutaan Omalitsumabi, ja voidaan antaa oman allergist.
Astma ei vain mene pois, joten et voi vain lopettaa hoitavaan. Varmista, että päivittäinen rutiini sisältää ottaen sopiva lääkitys pitää sinut vapaaksi astmaoireita, sekä muita lääkkeitä hoitoon mistään äkillisiä astmakohtauksia. Puhua allergialääkäri tai lääkäriltä määrittää paras hoito sinulle.
VINKKI!
Jos sinulla on astma, sinun kannattaa harkita asentamista dehumidifier kotona. Kun koti on vähemmän kosteutta, on vähemmän pölypunkkeja, ja joka minimoi mahdollisuudet astman purkaus.
Opi käyttämään inhalaattoria oikealla tavalla, jos et jo tiedä. Etsi rauhallinen paikka, ja seuraa etiketti tee. Inhalaattori on hyötyä vain, jos lääke saa keuhkoihin. Suihkuta annostus suuhun kun hengittää ilmaa. Silloin on tarpeen pitää hengitystä noin kymmenen sekuntia antaa lääkitys aikaa työskennellä keuhkoihin.
VINKKI!
Jos sinulla on astma, on välttämätöntä, että pysyt poissa tupakoitsijoita. Voit kärsiä astmakohtauksen, jos olet noin tupakansavu, koska se tekee keuhkot funktio huonosti.
Vuosittainen influenssarokotukset suositellaan sinulle samoin kuin muut perheenjäseniä. Kun olet kärsivät astma, ohjata niin selkeä kuin pystyt kaikenlaisten hengitystieinfektioita. Voit aloittaa ottamalla yksinkertaisia varotoimia, kuten käsien pesu ja saada asianmukaista rokotukset kun vuoksi.
Puhdistus
VINKKI!
Jos tai rakastettusi kärsii astma, tukiryhmä voi auttaa. Löydät tukiryhmät verkossa tai paikkakunnalla.
astmakohtauksia on todettu todennäköisemmin kodeissa jossa neljä tai useampia erilaisia puhdistusaineita ovat käytössä. Valitsevat orgaanisia puhdistusaineita, jotka eivät sisällä ärsyttäviä kemikaaleja.
VINKKI!
Monet yleisimpiä astman aiheuttajia löytyy kotona. Hilse, pöly ja muotti ovat kaikki yleisesti monissa kodeissa.
Tähän mennessä olet oppinut useita tekniikoita, jotka voivat vähentää astman pelkkään harmi. Jos tiedät mitä olet tekemässä, voit pitää astman aiheuttamia häiriöitä elämääsi niin, että teet mitä on todella tärkeää sinulle.