back craking
Kysymys
hei il aloittaa sanomalla, että työskentelen ulos seme säännöllisesti selkä on halkeilua nyt muutaman viikon ja se feals paremmin, kun i nukkumaan vaan loppujen sen halkeilua paljon ja se feals kuin mussles selässäni vetävät yhdessä.
Vastaus
Jep, olet musclebound, todennäköisesti seurausta miten treenaat. Cracking ja on musclebound menevät yhteen ja voi johtaa pitkäaikaisia seurauksia.
Lue artikkeli voimaharjoittelun klo somatics.com/page4.htm.
Suhteen,
Lawrence Gold