Tehokas vihjeitä ylläpitää luuston terveyttä ja estää osteoporoosia!
Kalsium ja vitamiinin puutos voi aiheuttaa osteoporoosia. Jos haluat tietää enemmän tämän ehdon, käy Osteoporoosi sivuosiokohtaisen. Päivittäiseen vapaa terveys vinkkejä, rekisteröidy uutiskirjeemme. Osteoporoosin liittyvät kyselyt, vieraile foorumilla.
Viitteet:
12 Foods Boost Bone Health. WebMD
Ruoka ja luusto. Kansallinen osteoporoosisäätiön
Roodman GD. E-vitamiini: hyvä sydän, huono luut?
5 Foods tiivistävät Luiden ja nivelten. Beth Isreal Diakonissalaitoksen Medical Center
Ishida H.Nutrition ja luustoa. Kalsium-rikas elintarvikkeita ja luun