Krooninen sairaus

Kihtikohtausten ups on vain yksi tapa kuvata kihtikohtaus. Ongelmana on, että kun joilla oli ensimmäinen hyökkäys, olet nyt tilastollisesti paljon todennäköisemmin enemmän kihti leimahtaa ups. Ja jos nämä tapahtuvat usein on olemassa todellinen vaara pysyviä nivelvaurioita ajan. Munuaissairaus, kuten tuskallinen munuaiskivet, ovat myös erillisiä possibility.So keskeinen tavoite tahansa kihti uhri on selvittää, miten estää kihti flare ups syntymisen. Yksi tärkeimmistä asioista sinun täytyy osoite on korkea virtsahapon joka lopulta kiteytyy nivelissä, tuottaa oireita kihti; punoitusta, turvotusta, lämpöä, jäykkyys, tulehdusta ja sietämätöntä pain.Let n niin miksi korkea virtsahapon todella tapahtuu. Elimistö tuottaa virtsahapon osana sen luonnollista metaboloivien prosessi. Mutta munuaiset yleensä hoitaa sen käsittelyyn ja huuhtele liikaa virtsahapon ulos kehosta. Mutta jos munuaiset eivät toimi täysitehoisesti tai elimistö tekee liikaa happoa munuaiset kohtuudella käsitellä, niin voit päätyä korkea virtsahapon pitoisuuksia oman blood.So, kuten joku, joka on kärsinyt vain yhdenkin kihti leimahtaa, sinun ei tarvitse tehdä kaikki, että voit vähentää virtsahapon terveitä tasoja ja säilyttää tämä taso päivittäin. Tämä on tärkeä vihje siitä, miten ehkäistä kihdin paheneminen ups occurring.You voivat saada lääkkeitä auttaa alentamaan virtsahapon, mutta ne ovat pitkän aikavälin ratkaisu, koska ne toimivat vain siinä määrin kuin käytät niitä. Lisäksi niillä on joitakin negatiivisia sivuvaikutuksia, että vaikutus monia ihmisiä. Mutta sinun ei tarvitse huolehtia siitä, tuollaista, koska on olemassa useita luonnollisia keinoja estää kihti flare ups … 1. Juominen vähintään 3 litraa vettä päivässä auttaa munuaisia ​​huuhtele virtsahapon ulos kehosta. Olet myös parempia sammutettua, ja hyvin sammutettua runko tekee paljon vaikeampaa kiteitä muodostaa oman joints.2. Suosikki kotiin korjaamiseksi on kirsikat. Ne ovat erinomainen valinta auttaa estämään kihti flare ups, koska niiden luonnollisen valtuudet vähentää virtsahapon. Paitsi, että jos sinulla on kihti hyökkäys, ne ovat luonnollisia anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Syödä 30-40 kirsikat päivittäin auttaa estämään gout.3. Siirtyä vähän puriini ruokavalion. Purines ovat osa kehon metaboloivien prosessi, joka tuottaa virtsahapon. Mutta ne ovat olemassa ruoan sekä oman kehon kemialliset make-up. Joten sinun täytyy välttää korkean puriini elintarvikkeita, kuten; punaista lihaa, urut liha, kastike, peli, äyriäiset, siipikarja, kuivattu palkokasvit ja hiiva products.By käyttöön 3 vihjeitä edellä osaksi päivittäistä rutiinia et voi mennä pitkälle estää kihti flare ups aiheuttaa sinulle todellisia ongelmia tiellä . Mutta tämä artikkeli antaa vain pieni ”maku”, mitä on saatavilla. Ja muita asioita, jotka sinun täytyy käsitellä, jotta itsellesi parhaat mahdollisuudet täysin estää toistuvia kihti …