4 Things You Can Do Estä Eturauhassyöpä Cancer

Prostate Syöpä on toiseksi yleisin syy syöpään liittyvien kuolemien. Erään tutkimuksen, 1 jokaisesta 6 miehiä diagnosoidaan tämä sairaus elinaikanaan. Eturauhanen on avorauhanen sukuelimiin jotka edessä peräsuolen alla virtsarakon. Se on pähkinän kokoinen ja tuottaa siemennestettä, joka ravitsee ja kuljettaa siittiöitä. Virtsaputki on putki, joka sijaitsee vain takana eturauhanen. Se vastaa kuljettaa virtsan ja siemennesteen ja keskustan läpi eturauhasen. Terveillä henkilöillä, niiden virtsa virtaa sujuvasti. Kuitenkin, miehillä, joilla on eturauhassyöpä tai oireita, tämä ei pidä paikkaansa. Nämä miehet kokevat usein luukipu, jalkojen heikkoutta, erektiohäiriöt, kivulias virtsaaminen, ja verta virtsassa. Eturauhasen muuttuu syöväksi, kun ylimääräinen solut kehittävät ympärille ja tulla hallitsematon. Kasvaimet voivat muodostaa, johtaen krooniseen kivun ja tehoton seksuaalista suorituskykyä. Lääketieteen asiantuntijat ovat epävarmoja mikä aiheuttaa kohdunkaulan syöpää, vaikka jotkut uskovat, että jotkut miehet rakennusalalla on suurempi riski. Tämä johtuu siitä, että nämä työntekijät altistuvat torjunta kuten klooria, joka on liitetty tämän ehdon. Jotkut tutkijat uskovat, että geenit ovat tekijä, mutta tutkimus on vielä tehdään. Hyvä uutinen on, että tämä syöpä voidaan estää. Nämä neljä asiat voivat auttaa estämään eturauhassyöpää.

Terveellisesti

syöminen hyvä määrä hedelmiä ja vihanneksia on tärkeää estää tämän syövän. Tasapainoinen kulutus punaista ja vihreät vihannekset on osoitettu vähentävän karsinogeeneja. Syöpää aiheuttavat aineet ovat syöpää aiheuttavia aineita ja kuluttaa elintarvikkeita kuten porkkanat, appelsiinit, omenat, pinaatti, parsakaali, ja lehtivihreästä voi auttaa estämään eturauhassyöpää. Red elintarvikkeet kuten tomaatit ja vesimelonit ovat erityisen tehokkaasti torjua tämä syöpä. Ne sisältävät antioksidantteja, jotka alentaa riskiä. Ne ovat myös runsaasti A-vitamiinia, joka myös vahvistaa immuunijärjestelmää ja torjunta muita syöpiä. Olive Oil olisi sisällytettävä päivittäistä ruokavaliota, koska sen on osoitettu olevan tehokas taudin torjunnassa. Koska terve eturauhasen on niin tärkeä mies lisääntymistoimintojen, monet lääketieteen asiantuntijat ehdottavat, että miehet kuluttavat sinkki-rikas elintarvikkeita. Sinkki on tärkeä mineraali, joka säätelee eturauhasen terveyttä ja vähentää impotenssi. Vain kohtalainen määrä on suositeltavaa ja elintarvikkeet, kuten adzuki, osterit, kikherneet, flaxseeds, pinaatti, naudan- ja sianliha ovat maksamatta sinkki lähteitä. Erään yliopiston tutkimus, kuluttavat kala kuten taimenen ja lohen voivat hidastaa kasvua eturauhasen soluja. Varoitus: Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että joillakin miehillä kalsiumia voi lisätä riskiä sairastua eturauhassyöpään. Maitotuotteet ovat usein runsaasti kalsiumia ja tulisi nauttia kohtuudella.

Harjoitella Terve elämäntapa

Jos olet tupakoitsija, kannattaa harkita lopettamista tai vähentämällä kulutusta. Tutkimukset ovat osoittaneet, että pitkäaikainen tupakointi voi lisätä riskiä kuolla eturauhassyöpään. Se voi myös lisätä riskiä sairastua muihin syöpiin ja hengitysvaikeuksia. Lihavuus on lisäävänä tekijänä jonkun riski sairastua tähän sairauteen. Lihavat miehet ovat myös todennäköisesti kärsivät enemmän vakavia oireita. Juominen vihreää teetä on osoittautunut auttaa ihmisiä laihtua ja on enemmän energiaa. Tämä ihme tee sisältää antioksidantteja, jotka tappavat tai hidastavan potentiaalisen syöpäsoluja. Lisäämällä tämä tee päivittäiseen ruokavalioon olisi harkittava vakavasti. Kannattaa myös seurata kalorien saanti ja ylläpitää terveen painon. Kuntoilu 3-4 päivänä viikossa vain 30 minuuttia päivässä auttaa puntaa. Liikunta voi vaikuttaa myönteisesti ympäröivien verisuonten eturauhasen. Varoitus: Ennen kuin alat käyttää rutiininomaisesti, ota yhteyttä lääkäriin. Lääkäri neuvoo, mitä workout rutiini on paras sinulle. Hän myös varmistaa, että olet hyvä terveys. Varmista, että juot vähintään 6-8 lasillista vettä päivässä ja saada paljon unta. Juoda alkoholia kohtuullisesti, koska liikaa voi kuivata kehon.

Tietää sukuhistoriaasi

On erittäin tärkeää tietää suvussa. Jos perhe on ollut eturauhassyöpää, syöpä riski on huomattavasti suurempi. Erään tutkimuksen, riski voi olla 20 kertaa suurempi kuin väestössä yleensä. Jos olet epävarma asiasta, ota yhteyttä sukulaiset terveydestä menneistä ja nykyisistä perheenjäseniä. Oppia niin paljon kuin voit. Tutkimukset ovat myös osoittaneet, että eturauhassyövän riskiä on suurempi, jos naisilla perheessäsi on ollut rintasyöpä. Jotkut tutkijat uskovat, että tämä voisi johtua geenin mutaatio. Toiset eivät ole niin varma, mutta ei väliä mitä, sinun pitäisi tietää suvussa. Get Säännöllinen Näytökset

Eturauhassyöpä on hidas kasvava syöpä, joka voidaan usein hoitaa ennen vakavia oireita. Se ei ole hengenvaarallinen, niin kauan kuin se ei ole levinnyt ulkopuolella eturauhasen. Kun näin tapahtuu, oireet pahenevat ja säännöllistä. Se voi levitä rakko ja aiheuttaa kipua ja luunmurtumia. Sen myöhemmässä vaiheessa, veren virtsaaminen ja äärimmäinen väsymys voi tapahtua. Kun potilas on diagnosoitu eturauhasen syöpä, lääkärit usein ottaa ”odota ja katso” lähestymistapa taudin. Joskus se menee peruuttamista ja potilas kärsii enää ongelmia. Muut miehet eivät ole niin onnekkaita ja siksi säännöllinen näytökset ovat niin tärkeitä. On hieman kiistaa lääketieteellinen yhteisö siitä, mitä ikä miehen tulisi testata. Jotkut uskovat, että seulontoja olisi aloitettava 40 ja toiset sanovat 50. Yleisin testi on prostataspesifisen antigeenin jossa tarkastellaan tasot siemennesteen veressä. Muitakin testejä saatavilla ja sinun kysyä lääkäreiden niistä. Afrikkalainen Amerikan miehet ovat suuremmassa vaarassa kuin valkoihoinen miehiä, mutta tutkijat eivät tiedä miksi. Keski-ikäisten miesten pitäisi saada vuosittain seulonnat jotta niiden lääkäri voi varaslähdön hoidettaessa niitä.

Ylläpito terveellinen ruokavalio voi vähentää eturauhassyövän riskiä. Tasainen kulutus hedelmiä ja vihanneksia voi taistella syöpää aiheuttavia aineita, jotka on syöpää aiheuttavia ainetta. Harjoitellaan terveiden elämäntapojen on tärkeä tekijä estää eturauhassyövän. Poistaminen tupakointi ja ylipaino lisäävät energiaa ja immuunijärjestelmän samoin. Tietäen suvussa auttaa määrittämään riskiä ja toimia sen mukaisesti. Tärkeintä, että voit tehdä torjua eturauhassyöpää on saada säännöllistä seulonnat. He voivat havaita mahdolliset ongelmat ja hoitaa varhainen oireita. Satoja tuhansia miehiä kuolee vuosittain eturauhassyöpään ja tätä ei tarvitse tapahtua. Jos nämä neljä asiaa, he voivat estää sinua saamasta tätä tautia.

Vastaa