kipeä arm
Kysymys
Minulla on todella kipeä oikea olkavarteen. Se sattuu kuin hullu kun olen ajaa minun ajoneuvon tai moottoripyörän, mutta en näytä pystyvän tekemään tavallisista päivittäisistä asioita ympäri taloa melkein kuin se ei ole siellä. Olen 52 y /O ja vain eläkkeellä työtä. Terve henkilö, hoikka jne Tämä on korkea käsivarteen lähes olkapää, sisällä käsivarsi varikkoalueella. Ei vammoja historia, ei urheilun historiaa. Se sattuu niin paljon voin tuskin ajaa autolla ajon lähinnä kipua. Vietän paljon aikaa kirjoittamalla tietokoneen. Olen vasenkätinen. Olen ollut tiedossa tehdä pitkiä matkoja minun moottoripyörä, hyvä BMW pyörä, 2 matkoja 3-5000 mailia viimeisen kahden vuoden aikana. Voin tuntea mitään epätavallista käsivarteen.
Vastaus
Jim,
oireet kuvailisit näyttävät olevan sopusoinnussa eräänlainen lihaksikas ongelma tunnetaan triggerpiste oireyhtymä, erityisesti lihas nimeltään latissimus dorsi:
https://www.mypressureproducts.com/Latissimus_trigger_points.htm
Suosittelen, että näet kiropraktikko tai hieroja, joka on koulutettu manuaalisen pehmytkudoksen käsittelymenetelmäksi tunnetaan triggerpiste hoito asianmukaista arviointia ja hoitoa.
triggerpiste ovat keskeisiä kyhmyjä, jotka kehittyvät kireänä bändejä lihaksen. Trigger pisteet ovat kauniisti kivuliaita, ja viittaavat usein kipu pois sijainnin kynnyspisteen johdonmukaisesti ja hyvin määritelty kuvioita. Alkusysäyksiä ovat täynnä metabolisen jätteiden lihaskudosta, joka tuottaa kipua, ja ne yllä kipua toimintahäiriön kipua jakson sisällä pehmytkudoksiin. Niistä kehittyy usein seurauksena toistuvia asentoja tai toimintaa, muun syitä.
Jos ongelma johtuu laukaista pistettä, useimmiten ratkaista muutamalla hoitoja. Your kiropraktikko tai hieroja voi myös pystyä näyttämään joitakin asianmukaisia venytystekniikat auttaa välttämään tämän ongelman jatkossa.
Muita hoitomuotoja harkitsemisen kuuluvat akupunktio ja fysioterapia.
Toivottavasti tämä vastaus kysymykseen.