Niveltulehdus – Voiko ravitsemus vaikuttaa asioihin?

Currently Yhdysvalloissa peräti 1 3 ihmiset saattavat kärsiä jonkinlaisesta krooninen niveltulehdus. Numerot ovat raitistaa ja vain increasing.Arthritis ilmenee itsestään kuin jatkuva tulehdus ja tai kipua yhdessä tai useammassa nivelessä. Nämä voivat olla polvien, ranteisiin, mutkia, sormet, varpaat, lantio, kaula, selkä ja hartiat. Tämän sairauden oireita voivat olla kipu, turvotus, jäykkyys, ja epämuotoisuus liitoksen. Kivun niveltulehdus on verrattu jatkuvasti hammassärky, terävä polttava tai hiomalla kipua. Niveltulehdus on yli 100 muotoja, mutta kaksi ovat yleisimmin puhuttu: nivelrikko ja nivelreuma. Nivelrikko liittyy ikääntymiseen, yleisempää naisilla kuin miehillä, mikä pahenee rusto luiden päitä. Ajan ruston pinnassa tulee karkea. Kitka aiheuttaa jänteiden, nivelsiteiden ja lihasten pitämällä yhteisiä yhdessä heikkenee ajan myötä. Niveleen tulee kivulias ja jäykkä. On yleensä kipua, mutta hyvin vähän turvotusta, jos mitään. Reuma- ja nuoruusiän nivelreuma hyökkäyksiä kalvon noin nivelet voiteluöljyn. Ruston, kudosten ja luun pinta itsessään on usein tuhotaan. Elimistön reaktio tähän vaurio on muodostaa arpikudosta, jolloin väli nivelet lopulta sulautuvat yhteen. Nivelreuma on erityisen salakavala, että se hyökkää kaikki nivelet. Se voi vaikuttaa kaikenikäisille ja mukana on jäykkyyttä, turvotusta, jatkuva väsymys, anemia, laihtuminen, kuume ja usein lamauttava kipu. Mitä ravintolisiä voit toteuttaa auttaa? On todellinen pitkä lista: – Kalsium estää luun tappiota koentsyymi Q10 tukiin korjaamiseen sidekudoksen tissue.- Valkosipuli estää muodostumista vapaan radicals- Multienzymes- Multivitamins (ilman iron) – Extra C-vitamiini on toinen vapaiden radikaalien destroyer- beta Carotene- Extra E-vitamiini on toinen vapaiden radikaalien destroyer- amino acid complexPlease pitää mielessä, että nämä ravinteet ovat mitenkään korvata asianmukaista lääketieteellistä hoitoa. Niitä ehdotetaan uusia keinoja torjua vaikutuksia niveltulehdus. Muita näkökohtia koskevat ruoan saanti. Vältä maito, punainen liha, puhdistettu sokeri missään muodossa, sitrushedelmät, vihreät paprikat, munakoiso, tomaatit, perunat, tupakka ja suolaa. Liikunta on elintärkeää kivun vähentämiseen ja hidastavat yhteinen heikkeneminen. Myös yrittää juoda tislattua vettä. Ota kuumat kylvyt lievittää turvotusta ja pain.With asianmukaista hoitoa, ja terveellisen ruokavalion täydentää asianmukainen vitamiineja ja ravintolisiä voi olla mahdollista pidentää haitallisia vaikutuksia niveltulehdus.

Vastaa