Krooninen sairaus

Voit pelko normaaliin gynekologinen tentti, mutta se on ainoa seulontatestinä kohdunkaulan syövän. Valitettavasti ei ole tutkimuksia muihin gynekologisiin syöpiin (kuten kohdunkaulan, vulvan, emättimen, munasarja-, munanjohtimen ja kohdun). Tämän vuoksi on entistä tärkeämpää tietää riskiä näiden syöpien ja työskennellä lääkärin kanssa vähentää riskitekijöitä.

Vaiheet

Osa 1Consulting lääkäriltä

1Get säännöllisesti gynekologinen tentit.

Papa-testin tai papa testejä kohdunkaulan syövän ja ihmisen papilloomaviruksen (HPV) testi tarkistaa muutoksia soluissa, jotka voivat aiheuttaa syöpää. Aikana Papa-testin, lääkäri sijoittaa metallityökalun (tähystimen) sisällä emättimen moppi solujen ja limakalvojen. Tämä lähetetään laboratorioon tutkittavaksi. Jos kuukautiset, on ollut seksiä (tai käyttää ehkäisymenetelmää hyytelöitä tai vaahdot), tai douched, odota vähintään kaksi päivää ennen saada Papa. Seuraa Centers for Disease Control n suositeltu Pap aikataulu: [1]

Naiset yli 21 pitäisi saada Papa-testin kerran 3 vuoden välein, jos tulokset ovat normaaleja.

Naiset yli 30 pitäisi saada Pap ja HPV-testi kerran 5 vuodessa, jos tulokset ovat normaaleja.

Naiset alle 65-vuotiaana pitäisi edelleen saada papakokeiden kunnes 65-vuotiaana tai vasta tulossa yhteensä-kohdunpoisto ei-syöpä olosuhteissa.

2Get ihmisen papilloomaviruksen (HPV) rokotteen.

HPV ovat ryhmä viruksia, jotka liittyvät välittömästi kohdunkaulan, emättimen ja vulvan syöpä. Jotta rokote tehokkaampi, se annetaan yleensä sarjana 3 laukausta pojat ja tytöt alkaen iät 11 ja 12. Jos et ole jo saanut sitä jo varhain, HPV-rokote suositellaan: [2] [3]

Tytöt ja naiset ikävälillä 13 ja 26

Pojat ja miehet vuotiaita 13 ja 21

Miesten, joilla on seksiä miesten kanssa kautta 26-vuotiaana

Miesten heikentynyt immuunijärjestelmä läpi ikä 26

3Talk lääkäriltä ohjeita ruokavaliosta.

Jos olet ylipainoinen tai liikalihava ja don ’ t saavat paljon liikuntaa, voit olla suurempi riski kohdun syöpään. Yritä laihtua syömällä terveellisesti ja tulossa fyysisesti aktiivinen. Keskustele lääkärin kanssa luoda yksilöllisiä ruokavalio. Vältä jalostettuja elintarvikkeita, syödä enemmän kasviksia ja hedelmiä, ja valitse vähärasvaisen proteiinin lähteitä. [4]

Lääkäri tai ravitsemusterapeutin voi suositella vähentää saanti eläinrasvaa joka näyttää lisäävän riskiä gynekologisten syöpien.

4Consult lääkärisi kanssa tupakoinnin lopettamiseen.

Tupakointi liittyy kohdunkaulan, emättimen ja ulkosynnyttimien syöpien. Jos tupakoit, yritä lopettaa ennen kuin yrittää lopettamisohjelmat tai apuvälineitä. Jos olet kamppailee lopettaa tai jopa leikata, keskustele lääkärin kanssa, joka voi suositella tukiryhmiä tai lopettamiseen apuvälineitä. [5]

Voit käyttää nikotiinikorvaushoitojen (kuten laastarit tai purukumi), tupakoinnin lopettamiseen lääkitys tai e-savukkeita, jotka voivat auttaa tupakoitsijoita lopettamaan.

5Get hormonihoitojen.

Jos ottamalla estrogeenihoito yksin, voit itse lisätä riskiä kohdun ja rintasyöpiä. Mutta, jos otat estrogeenia ja progesteronia yhdessä hormonikorvaushoito, voit vähentää että syöpäriskiä. Voit myös vähentää kohdun tai rintasyövän riskiä ehkäisytablettien jotka sisältävät näitä hormoneja. [6] [7]

pitäisi vain saada hormonihoitojen jos on lääketieteellinen syy. Hormonihoidot ei suositella luotettavia keinoja estää syöpää.

6Consider saada geneettinen testaus.

Keskustele naisten perhe heidän taustatietoja, varsinkin lähisukulaisiin kuin äitisi, siskot, tädit ja isoäidit. Jotkin syövät aiheuttavat geenimutaatioita. Jos lähisukulainen on syövän aiheuttama geenimutaatio (kuten munasarjojen tai rintasyövän hoitoon), saatat hyötyä geneettinen testaus ja neuvonta. [8]

Kun puhut perheesi kanssa heidän taustatietoja, selville, kuinka vanhoja he olivat, kun syöpiä diagnosoitiin. Muista saada tietoa molemmilta puolilta perheen. [9]

Osa 2Recognizing Your Risk Factors

1Consider riskiä kohdunkaulan syövän.

kohdunkaulan syöpä on yleisempää naisilla yli 30, ja johtuu yleensä ihmisen papilloomaviruksen (HPV). Omat riskitekijät ovat suuremmat, jos poltat, ovat sairastuneet HIV /AIDS, tai on tukahdutetaan immuunijärjestelmä. Käyttämällä ehkäisypillerit 5 vuotta tai enemmän, synnyttää 3 tai useampia lapsia, tai joilla on useita seksikumppaneita voi kaikki lisätä riskiä samoin. [10]

Early kohdunkaulan syöpä usein ei ole oireita. Mutta kehittynyt kohdunkaulan syöpä voi aiheuttaa verenvuotoa emättimestä tai epänormaaleja vuotoja.

2Determine riskiä munasarjasyöpä.

Puhu perheesi kanssa selvittää, lähellä nainen sukulaiset on aiemmin munasarjasyövän, sillä se voi lisätä riskiä. Saatat olla suurempi riski, jos olet keski-ikäinen tai vanhempi, on geneettinen mutaatio, kuten BRCA1 tai BRCA2 (tai ovat sellaisen Ashkenazi juutalainen tausta, joka liittyy näihin mutaatioita), tai on ollut rinta-, paksusuolen, peräsuolen, kohdunkaulan tai ihosyöpä. Endometrioosi ja historian Estrogeeniä (ilman progesteroni) voivat myös olla riskitekijöitä. Tarkkaile oireita munasarjasyövän, jotka ovat: [11]

Epänormaali verenvuoto tai purkaa

Kipu alaosassa vatsan

Selkäkipu

turvotus

Tunne koko ruokailun jälkeen vain pieni määrä ruokaa

muutokset kuinka usein virtsata

3Recognize riskiä kohdun syöpään.

Selvitä, jos sinulla on lähisukulainen on ollut kohdun, paksusuolen tai munasarjasyöpä, koska tämä voi lisätä riskiä. Riskiä kohdun syöpä on myös suurempi, jos olet yli 50-vuotias, ovat lihavia, käytä estrogeenikorvaushoitoa yksin (ilman progesteroni), tai on ollut epäsäännölliset kuukautiset tai vaikeuksia tulla raskaaksi. Naisilla, jotka ovat käyttäneet lääkettä nimeltä tamoksifeenia hoidetaan joitakin muotoja rintasyöpä on myös lisääntynyt riski saada kohtusyöpä. [12]

Oireet kohtusyöpä ovat epänormaalia verenvuotoa tai epänormaaleja vuotoja, varsinkin postmenopausaalisilla naisilla . Jotkut naiset kokevat kipua tai tunne painetta alavatsan.

4Consider riskiä emättimen ja ulkosynnyttimien syöpien.

Syövät emättimen (synnytyskanavassa) ja häpy (ulompi osa sukupuolielimissä) ovat hyvin harvinaisia. Your riskitekijöitä näiden syöpien ovat korkeammat, jos olet tartunnan HPV, ovat historia kohdunkaulan poikkeavuuksien tai kohdunkaulan syöpä, poltat tai sinulla on krooninen kutina tai polttava ympärillä häpy. Ota yhteys lääkäriin, jos havaitset oireita näistä syövistä, jotka sisältävät: [13]

Epänormaali verenvuoto tai vastuuvapauden

verta ulosteessa tai virtsassa

Virtsaamista useammin

kipu alavatsan (varsinkin sukupuoli) B

Kutina tai polttava tunne ympärillä häpy

ihottumaa tai fyysisten muutosten (kuten syyliä) ympärillä häpy