Krooninen sairaus

Bad hengitys voi johtua elintarvikkeet, tupakointi, suun kuivuminen, sairauksia, iensairaus, ja sinus olosuhteissa. Ei ihme suuhygienian on niin suurta liiketoimintaa. Pahanhajuinen hengitys voi ottaa otteen henkilöiden arvostusta, vaikka koko elämänsä, ja pakottaa ne elää suojassa, varovainen olemassaolon. Ottaa pahanhajuinen hengitys voi tehdä uhri mennä ulos, koko päivän, joka päivä suojautua loukkaantunut tai häpeää.

Kliiniset tutkimukset ovat osoittaneet, että on olemassa yksi todistettu tapa vähentämään pahanhajuista hengitystä. Sinun täytyy tehdä muutoksia suun ympäristöolosuhteissa, jotta se paljon vaikeampaa bakteerit pitää tuottaa rikkiyhdisteitä, jotka ovat haihtuvia. Tässä muutamia menetelmiä, miten parantua pahanhajuinen hengitys. Uskon, että harjoittelemalla näitä menetelmiä päivittäin, hengitystä itse asiassa tulee parempia ”laatu” kuin useimmat ihmiset.

1. Harjaa kieli ”Useimmat ihmiset unohtaa heidän kielensä”, sanoo tohtori Shapiran. ”Kielesi peitetään vähän hairlike ulokkeita, joka mikroskoopilla näyttää metsän sieniä. Alle korkit â € ~mushrooms,” siellä on tilaa satama plakkia ja joitakin asioita syömme. Tämä aiheuttaa pahanhajuista hengitystä. ”

2. Tietyt ruoat nielemään, kuten sipulit ja valkosipuli ovat täynnä valikoima rikkiyhdisteitä, jotka voivat tehdä kunnossa pahempi. Käyttö hampaiden tuote, joka on muotoiltu joka voi auttaa estämään suun saamasta kuivattu voi tehdä paljon pitää pahanhajuinen hengitys loitolla.

3. Hampaiden harjauksen. Harjaa ulkopuolella, sisäpuolella, edessä, takana, ylhäältä ja alhaalta hampaita läpikotaisin. Harjaa vähintään 5 minuuttia. Varmista, että harja pyörivin on soikea liikettä. Harjaa vähintään kaksi kertaa päivässä.

4. Kieltää tietyt juomat. Kahvi, olut, viini ja viski ovat yläreunassa luettelon nesteen rikoksentekijöiden. Jokainen jättää jäämiä, jotka voivat kiinnittyä plakin suussa ja tunkeutua ruoansulatuskanavassa. Jokainen henkäys otat spews jälkiä takaisin ilmaan.

5. Ehkäistä ja parantaa pahanhajuinen hengitys, henkilökohtainen harjaus ja hygienia ei riitä. Säännöllinen hampaiden puhdistus ammattilainen hammaslääkäri on tärkeää, koska ammattilainen puhdistus on paljon perusteellisempi ja voi havaita kaikki mahdolliset ongelmat et voi nähdä. Varmista, että otat aikaa käydä hammaslääkärissä vähintään neljästä kuuteen kuukauteen.

6. Huuhtele hyvin Hydrogen Peroxide. Kannattaa ottaa 3% vetyperoksidia ja sekoita se veteen 50/50. Nyt ottaa mouthfull (välttää nielemistä), ja ruokajätteillä se noin suussa 30 sekuntia. Tämä on yksi parhaista pahanhajuinen hengitys parannuskeinoa.

7. Sen sijaan, että pesemällä suussa pelkällä vedellä, purista hieman sitruunan omaan lasi. Lemon on antioksidantteja, jotka voivat laimentaa voimakas haju ja apua pahanhajuinen hengitys karsinnan. Gargling sitruuna ja vesi voidaan tehdä myös ei juuri kun olet hampaiden harjauksen mutta milloin tahansa päivän.

8. Syö persilja. Persilja lisää enemmän kuin vihreää lounaan levylle; se on myös hengityksen säästyy, koska se sisältää klorofylli, tunnettu hengitys deodorizer. Joten poimia että oksa garnishing lautasella ja pureskella huolellisesti. Tai nakata muutaman kourallista (jopa lisätä joitakin vesikrassi seokseen) on juicer. Sip mehu milloin täytyy päivittää hengitystä.