Krooninen sairaus

Koska akne on ehdolla, että tapahtuu sisällä kehon ja näyttelyt ulkopuolelle kehosi, sinun täytyy

– Attack akne kehon sisällä

– Attack akne ulkopuolelta kehosta

Jos akne ei ole vakava, kaikki ehkä on hyvä kerma ja tarvitsee vain seurata muutaman askeleen minun 12 askeleen ohjelma sinut ohi kaudet, jolloin akne on aktiivinen.

Jos akne on ankarampi, kuin ehkä seurata minun 12-askeleen ohjelma, koska akne on osoitus koko kehon järjestelmä ja on heijastusta mikä on tapahtuu sisällä mielessä, solurakenne ja sisäelimissä.

Akne on liiallinen myrkyllinen ehto sisällä kehosta, jolle sisäinen poistaminen elimet eivät pysty poistamaan. Joten toksiinit siirtyvät oman veren ja erittyy ihon läpi. Se on automaattinen selviytymismekanismi kehon aloittaa jolla pyritään suojelemaan sisukset oman kehon solut, neste, veri, elimet, ja kudoksia.

On 12 alueita, jotka sinun täytyy katsoa, ​​

– Pidä kasvosi puhtaana

– käyttäminen Scottys akne kasvovoide tai suosikki kasvovoide

– Koe ummetus ja puun päivä neste nopeasti

– muutosten tekeminen ruokavalio

– Hanki paljon aurinkoa, ilmaa ja vettä

– Vitamiinit sinun täytyy ottaa

– Minerals sinun pitäisi ottaa

– Special täydentää ottamaan

– Herbal seoksen käyttää tai juoda

– Special myrkkyjä juomien tai lisiä ottaa

– harjaaminen iho

– Change asenne

Vaihe 1: Pidä kasvosi puhtaana

Jos kasvo kosmetiikkaa, sinun täytyy lopettaa. Jotkut kosmetiikka ärsyttää ihoa ja voi aiheuttaa aknea kytkemällä oman huokoset naamasi. Kosmetiikka kemikaaleja, jotka voivat aiheuttaa sinulle eniten ihon ja huokosten ärsytys ja tulehdus ovat:

mineraaliöljy lanoliini para- beenien propyleeniglykolia

Katso etiketissä kosmetiikka käytät. Tulet huomaamaan, että monet kosmetiikan, saippuat, ja aurinkovoiteet sisältävät näitä kemikaaleja.

Etsi veteen pohja muodostavat, ei öljyn perusta. Löytää joka ei ärsytä kasvot ja käyttää sitä säästeliäästi

Kun pestä kasvot älä käytä mitään kaupallista saippuoita, koska ne ovat täynnä kemikaaleja, jotka ärsyttää ja pahentaa akne kunnossa. Ja älä liikaa pestä kasvot koska se kuivattaa ihoa luonnollisen suojaavan öljy. Älä myöskään pidä koskettaa kasvoja koska levität tai lisätä bakteerien sitä.

Pestä kasvot käyttöön vain,

– Kastilia käsin tai nestesaippuaa

– Pure glyseriini käsisaippua

Voit taputtaa kasvosi puhtaalla kuumalla kasvopyyhe tuoda liikkeeseen kasvoja ja auttaa auki ja siirrä myrkyllisiä aineita, että näppylä, pintaan. Älä hankaa vaikea räjähtää näppylä mutta vain hangata kevyesti räjähtää näppylä, kun se on valmis aloittamaan.

Käytä kuuma pyyhe sovellus vain 2-3 kertaa viikossa.

Kun näppylä on auki eivät jatka hieroa tai hangata sitä. Itse asiassa eivät valita tai naarmuta avoin finni koska tämä voisi aiheuttaa muita haavoja tai jättää arpia, joita on vaikea poistaa. Vain pesu naamasi puhtaalla saippualla pitää naamasi vapaa myrkyllisiä aineita.

Muista,

Mitä ikinä laittaa iholle siirtyy ihoon ja verenkiertoon.

Dating kaupalliset voiteet, voiteet ja saippuat ovat täynnä kaikenlaisia ​​kemikaaleja, jotka ovat myrkyllisiä kehosta. Käyttämällä niitä teet oman maksassa työskentelemään kovemmin.

Päivällä tai yöllä välttää lepää poskia tai leuka käteen (t) tai varren (s). Tämä voi ärsyttää naamasi ja aiheuttaa aknea purkautuminen. Kun nukut, yritä nukkua selällään eikä kasvojen tai puolella edessä omaan tyyny.

Siellä on se. Vaihe 1, näyttää, miten pitää kasvot puhtaana voidaan estää aknea tai lievittää akne.